Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
súp minestrone
Calo và thông tin dinh dưỡng
đóng hộp
31
calokcal mỗi 100 g
Đạm1,1 g
Carb6,6 g
Chất béo0,2 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 31 kcal —
- Chất đạm 1,1 g 2%
- Carbohydrate 6,6 g 2%
- Chất béo 0,2 g 0%
- Chất béo bão hòa 0,1 g 1%
- Chất xơ 0,9 g 3%
- Đường 1,8 g —
- Natri 200 mg 9%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 61 µg 7%
- Vitamin C 2 mg 2%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,27 mg 2%
- Thiamin (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0,01 mg 1%
- Niacin (B3) 0,2 mg 1%
- Axit pantothenic (B5) 0,05 mg 1%
- Vitamin B6 0,04 mg 2%
- Biotin (B7) 0,2 µg 1%
- Folate (B9) 5 µg 1%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Khoáng chất
- Canxi 18 mg 1%
- Sắt 0,3 mg 2%
- Magiê 9 mg 2%
- Phốt pho 24 mg 2%
- Kali 101 mg 2%
- Kẽm 0,2 mg 2%
- Đồng 0,04 mg 4%
- Mangan 0,1 mg 4%
- Selen 0 µg 0%
- Iốt 1 µg 1%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 31 | 1,1 g | 6,6 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 16 | 0,6 g | 3,3 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 47 | 1,7 g | 9,9 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 62 | 2,2 g | 13 g | 0,4 g |
| 250 g | 250 g | 78 | 2,8 g | 17 g | 0,5 g |
Thực phẩm tương tự
Câu hỏi về súp minestrone
100 g súp minestrone có bao nhiêu calo?
100 g súp minestrone có 31 kcal, gồm 1,1 g đạm, 6,6 g carbohydrate và 0,2 g chất béo.
50 g súp minestrone có bao nhiêu calo?
50 g súp minestrone có 16 kcal, gồm 0,6 g đạm, 3,3 g carbohydrate và 0,1 g chất béo.
150 g súp minestrone có bao nhiêu calo?
150 g súp minestrone có 47 kcal, gồm 1,7 g đạm, 9,9 g carbohydrate và 0,3 g chất béo.
200 g súp minestrone có bao nhiêu calo?
200 g súp minestrone có 62 kcal, gồm 2,2 g đạm, 13 g carbohydrate và 0,4 g chất béo.
250 g súp minestrone có bao nhiêu calo?
250 g súp minestrone có 78 kcal, gồm 2,8 g đạm, 17 g carbohydrate và 0,5 g chất béo.
Nguồn: CoFID (UK) 17-711 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
