Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
sữa dê
Calo và thông tin dinh dưỡng
sữa bán tách béo, uht
46
calokcal mỗi 100 g
Đạm3,8 g
Carb4,1 g
Chất béo1,6 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 46 kcal —
- Chất đạm 3,8 g 8%
- Carbohydrate 4,1 g 2%
- Chất béo 1,6 g 2%
- Chất béo bão hòa 1,1 g 5%
- Chất xơ 0 g 0%
- Đường 4,1 g —
- Natri 58,6 mg 3%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 13,6 µg 2%
- Thiamin (B1) 0,03 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0,09 mg 7%
- Niacin (B3) 0,23 mg 1%
- Axit pantothenic (B5) 0,29 mg 6%
- Vitamin B6 0,01 mg 1%
- Vitamin B12 0,05 µg 2%
Khoáng chất
- Canxi 110 mg 8%
- Sắt 0,02 mg 0%
- Magiê 13 mg 3%
- Phốt pho 110 mg 9%
- Kali 190 mg 4%
- Kẽm 0,33 mg 3%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 46 | 3,8 g | 4,1 g | 1,6 g |
| 50 g | 50 g | 23 | 1,9 g | 2,1 g | 0,8 g |
| 150 g | 150 g | 69 | 5,7 g | 6,2 g | 2,4 g |
| 200 g | 200 g | 92 | 7,5 g | 8,3 g | 3,1 g |
| 250 g | 250 g | 115 | 9,4 g | 10 g | 3,9 g |
Thực phẩm tương tự
- Phô mai sữa dêtừ sữa dê, từ sữa tươi286 kcal / 100 g
- Phô mai sữa dê bán khôbán khô, từ sữa dê353 kcal / 100 g
- Sữa dê bộtnguyên kem534 kcal / 100 g
- Sữa chua sữa dêlàm từ sữa dê, nguyên kem74 kcal / 100 g
- Phô mai sữa dê bûcheít béo, làm từ sữa dê183 kcal / 100 g
- Sữa chua dêcó trái cây, có đường100 kcal / 100 g
- Sữa bán tách béoUHT, giảm đường lactose44 kcal / 100 g
- Phô mai dêủ chín462 kcal / 100 g
- Phô mai dê phết bánh nguyên vịtừ sữa dê, phết bánh, nguyên vị161 kcal / 100 g
- Phô mai sữa dê khôtừ sữa dê440 kcal / 100 g
Câu hỏi về sữa dê
100 g sữa dê có bao nhiêu calo?
100 g sữa dê có 46 kcal, gồm 3,8 g đạm, 4,1 g carbohydrate và 1,6 g chất béo.
50 g sữa dê có bao nhiêu calo?
50 g sữa dê có 23 kcal, gồm 1,9 g đạm, 2,1 g carbohydrate và 0,8 g chất béo.
150 g sữa dê có bao nhiêu calo?
150 g sữa dê có 69 kcal, gồm 5,7 g đạm, 6,2 g carbohydrate và 2,4 g chất béo.
200 g sữa dê có bao nhiêu calo?
200 g sữa dê có 92 kcal, gồm 7,5 g đạm, 8,3 g carbohydrate và 3,1 g chất béo.
250 g sữa dê có bao nhiêu calo?
250 g sữa dê có 115 kcal, gồm 9,4 g đạm, 10 g carbohydrate và 3,9 g chất béo.
Nguồn: ANSES–Ciqual (France) 19201 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
