Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Sữa dê
Calo và thông tin dinh dưỡng
dạng lỏng, nguyên chất, bổ sung vitamin D và axit folic, 3,25% chất béo
56
calokcal mỗi 100 g
Đạm3,2 g
Carb4 g
Chất béo3,1 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 56 kcal —
- Chất đạm 3,2 g 6%
- Carbohydrate 4 g 1%
- Chất béo 3,1 g 4%
- Chất béo bão hòa 2 g 10%
- Chất xơ 0 g 0%
- Đường 3,2 g —
- Natri 32 mg 1%
- Cholesterol 13 mg 4%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 57 µg 6%
- Vitamin C 1,3 mg 1%
- Vitamin D 1,9 µg 10%
- Vitamin E 0,07 mg 0%
- Vitamin K 0,3 µg 0%
- Thiamin (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0,1 mg 7%
- Niacin (B3) 0,18 mg 1%
- Axit pantothenic (B5) 0,31 mg 6%
- Vitamin B6 0,02 mg 1%
- Folate (B9) 2,5 µg 1%
- Vitamin B12 0,31 µg 13%
- Choline 16 mg 3%
Khoáng chất
- Canxi 91 mg 7%
- Sắt 0,21 mg 1%
- Magiê 12 mg 3%
- Phốt pho 88 mg 7%
- Kali 179 mg 4%
- Kẽm 0,31 mg 3%
- Đồng 0,01 mg 1%
- Mangan 0 mg 0%
- Selen 3,9 µg 7%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 56 | 3,2 g | 4 g | 3,1 g |
| 50 g | 50 g | 28 | 1,6 g | 2 g | 1,5 g |
| 150 g | 150 g | 84 | 4,8 g | 6 g | 4,6 g |
| 200 g | 200 g | 112 | 6,4 g | 8 g | 6,2 g |
| 250 g | 250 g | 140 | 8,1 g | 10 g | 7,7 g |
Thực phẩm tương tự
- Sữa dê bộtnguyên kem534 kcal / 100 g
- Bột sữa dêhàm lượng chất béo thông thường489 kcal / 100 g
- Phô mai sữa dêtừ sữa dê, từ sữa tươi286 kcal / 100 g
- Sữa chua sữa dêlàm từ sữa dê, nguyên kem74 kcal / 100 g
- Sữa cừudạng lỏng, nguyên chất108 kcal / 100 g
- Sữa nguyên chấtdạng lỏng, thanh trùng, đồng hóa, béo 3,25%59 kcal / 100 g
Câu hỏi về Sữa dê
100 g Sữa dê có bao nhiêu calo?
100 g Sữa dê có 56 kcal, gồm 3,2 g đạm, 4 g carbohydrate và 3,1 g chất béo.
50 g Sữa dê có bao nhiêu calo?
50 g Sữa dê có 28 kcal, gồm 1,6 g đạm, 2 g carbohydrate và 1,5 g chất béo.
150 g Sữa dê có bao nhiêu calo?
150 g Sữa dê có 84 kcal, gồm 4,8 g đạm, 6 g carbohydrate và 4,6 g chất béo.
200 g Sữa dê có bao nhiêu calo?
200 g Sữa dê có 112 kcal, gồm 6,4 g đạm, 8 g carbohydrate và 6,2 g chất béo.
250 g Sữa dê có bao nhiêu calo?
250 g Sữa dê có 140 kcal, gồm 8,1 g đạm, 10 g carbohydrate và 7,7 g chất béo.
Nguồn: Canadian Nutrient File 72 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
