Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
phô mai dê phết bánh nguyên vị
Calo và thông tin dinh dưỡng
từ sữa dê, phết bánh, nguyên vị
161
calokcal mỗi 100 g
Đạm11 g
Carb2,4 g
Chất béo12 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 161 kcal —
- Chất đạm 11 g 22%
- Carbohydrate 2,4 g 1%
- Chất béo 12 g 16%
- Chất béo bão hòa 8,1 g 40%
- Chất xơ 0 g 0%
- Đường 2,4 g —
- Natri 369 mg 16%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Riboflavin (B2) 0,2 mg 15%
- Niacin (B3) 0,34 mg 2%
- Axit pantothenic (B5) 0,13 mg 3%
- Vitamin B6 0,03 mg 2%
- Folate (B9) 26,5 µg 7%
- Vitamin B12 0,08 µg 3%
Khoáng chất
- Canxi 78,1 mg 6%
- Sắt 0,14 mg 1%
- Magiê 9,7 mg 2%
- Phốt pho 101 mg 8%
- Kali 93 mg 2%
- Kẽm 0,37 mg 3%
- Đồng 0,07 mg 8%
- Iốt 32,9 µg 22%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 161 | 11 g | 2,4 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 81 | 5,4 g | 1,2 g | 6,1 g |
| 150 g | 150 g | 242 | 16 g | 3,6 g | 18 g |
| 200 g | 200 g | 322 | 22 g | 4,8 g | 24 g |
| 250 g | 250 g | 403 | 27 g | 6 g | 31 g |
Thực phẩm tương tự
- Phô mai sữa dê tươitươi, từ sữa dê194 kcal / 100 g
- Phô mai sữa dê mềm286 kcal / 100 g
- Fresh goat's cheese spreadable162 kcal / 100 g
- Sữa chua dêtrắng74 kcal / 100 g
- Sản phẩm phết thực vật dạng phô maivới đậu nành, đóng gói sẵn174 kcal / 100 g
- Phết từ sữa ít béonguyên vị/có thảo mộc175 kcal / 100 g
- Sữa chua sữa dêlàm từ sữa dê, nguyên kem74 kcal / 100 g
- Phết từ sữanguyên vị/có thảo mộc248 kcal / 100 g
- Spreadable cream cheese preparation226 kcal / 100 g
Câu hỏi về phô mai dê phết bánh nguyên vị
100 g phô mai dê phết bánh nguyên vị có bao nhiêu calo?
100 g phô mai dê phết bánh nguyên vị có 161 kcal, gồm 11 g đạm, 2,4 g carbohydrate và 12 g chất béo.
50 g phô mai dê phết bánh nguyên vị có bao nhiêu calo?
50 g phô mai dê phết bánh nguyên vị có 81 kcal, gồm 5,4 g đạm, 1,2 g carbohydrate và 6,1 g chất béo.
150 g phô mai dê phết bánh nguyên vị có bao nhiêu calo?
150 g phô mai dê phết bánh nguyên vị có 242 kcal, gồm 16 g đạm, 3,6 g carbohydrate và 18 g chất béo.
200 g phô mai dê phết bánh nguyên vị có bao nhiêu calo?
200 g phô mai dê phết bánh nguyên vị có 322 kcal, gồm 22 g đạm, 4,8 g carbohydrate và 24 g chất béo.
250 g phô mai dê phết bánh nguyên vị có bao nhiêu calo?
250 g phô mai dê phết bánh nguyên vị có 403 kcal, gồm 27 g đạm, 6 g carbohydrate và 31 g chất béo.
Nguồn: ANSES–Ciqual (France) 12819 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
