Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Salad
Calo và thông tin dinh dưỡng
có muối
53
calokcal mỗi 100 g
Đạm1,2 g
Carb3,8 g
Chất béo3,2 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 53 kcal —
- Chất đạm 1,2 g 2%
- Carbohydrate 3,8 g 1%
- Chất béo 3,2 g 4%
- Chất xơ 1,9 g 7%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 53 | 1,2 g | 3,8 g | 3,2 g |
| 50 g | 50 g | 27 | 0,6 g | 1,9 g | 1,6 g |
| 150 g | 150 g | 80 | 1,8 g | 5,7 g | 4,8 g |
| 200 g | 200 g | 106 | 2,4 g | 7,5 g | 6,5 g |
| 250 g | 250 g | 133 | 3 g | 9,4 g | 8,1 g |
Thực phẩm tương tự
- Salad fattoushvới dầu ô liu, có muối70 kcal / 100 g
- Salad khoai tâyvới sốt mayonnaise, có muối108 kcal / 100 g
- Salad rau củsống80 kcal / 100 g
- Salad Caesarcó muối172 kcal / 100 g
- Salad kiểu Mỹcó muối60 kcal / 100 g
- Rau củđã nấu chín, có muối42 kcal / 100 g
- Súp rau củcó muối38 kcal / 100 g
- Tabboulehvới dầu ô liu, có muối123 kcal / 100 g
- Salát cá ngừkhông dầu, không muối80 kcal / 100 g
- Sa-lát Hy Lạplàm tại nhà126 kcal / 100 g
Câu hỏi về Salad
100 g Salad có bao nhiêu calo?
100 g Salad có 53 kcal, gồm 1,2 g đạm, 3,8 g carbohydrate và 3,2 g chất béo.
50 g Salad có bao nhiêu calo?
50 g Salad có 27 kcal, gồm 0,6 g đạm, 1,9 g carbohydrate và 1,6 g chất béo.
150 g Salad có bao nhiêu calo?
150 g Salad có 80 kcal, gồm 1,8 g đạm, 5,7 g carbohydrate và 4,8 g chất béo.
200 g Salad có bao nhiêu calo?
200 g Salad có 106 kcal, gồm 2,4 g đạm, 7,5 g carbohydrate và 6,5 g chất béo.
250 g Salad có bao nhiêu calo?
250 g Salad có 133 kcal, gồm 3 g đạm, 9,4 g carbohydrate và 8,1 g chất béo.
Nguồn: tbca BRC1015B · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
