Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Pizza phô mai Pizza Hut
Calo và thông tin dinh dưỡng
14", viền phô mai
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 274 kcal —
- Chất đạm 12 g 24%
- Carbohydrate 28 g 10%
- Chất béo 12 g 15%
- Chất béo bão hòa 5,8 g 29%
- Chất xơ 1,7 g 6%
- Đường 2,9 g —
- Natri 615 mg 27%
- Cholesterol 30 mg 10%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 117 µg 13%
- Vitamin C 3,1 mg 3%
- Vitamin E 0,67 mg 4%
- Thiamin (B1) 0,32 mg 27%
- Riboflavin (B2) 0,33 mg 26%
- Niacin (B3) 3,8 mg 24%
- Axit pantothenic (B5) 0,45 mg 9%
- Vitamin B6 0,12 mg 7%
- Folate (B9) 90 µg 23%
- Vitamin B12 0,4 µg 17%
- Choline 17,3 mg 3%
Khoáng chất
- Canxi 238 mg 18%
- Sắt 2 mg 11%
- Magiê 22 mg 5%
- Phốt pho 249 mg 20%
- Kali 229 mg 5%
- Kẽm 1,5 mg 14%
- Đồng 0,08 mg 9%
- Mangan 0,35 mg 15%
- Selen 16 µg 29%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 274 | 12 g | 28 g | 12 g |
| 1 khẩu phần | 117 g | 321 | 14 g | 33 g | 14 g |
| 2 khẩu phần | 234 g | 641 | 29 g | 66 g | 27 g |
| ½ khẩu phần | 58,5 g | 160 | 7,2 g | 17 g | 6,8 g |
| 3 khẩu phần | 351 g | 962 | 43 g | 99 g | 41 g |
| 4 khẩu phần | 468 g | 1282 | 57 g | 132 g | 54 g |
| 50 g | 50 g | 137 | 6,1 g | 14 g | 5,8 g |
| 150 g | 150 g | 411 | 18 g | 43 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 548 | 25 g | 57 g | 23 g |
| 250 g | 250 g | 685 | 31 g | 71 g | 29 g |
Thực phẩm tương tự
Câu hỏi về Pizza phô mai Pizza Hut
100 g Pizza phô mai Pizza Hut có bao nhiêu calo?
100 g Pizza phô mai Pizza Hut có 274 kcal, gồm 12 g đạm, 28 g carbohydrate và 12 g chất béo.
1 khẩu phần (117 g) Pizza phô mai Pizza Hut có bao nhiêu calo?
1 khẩu phần (117 g) Pizza phô mai Pizza Hut có 321 kcal, gồm 14 g đạm, 33 g carbohydrate và 14 g chất béo.
2 khẩu phần (234 g) Pizza phô mai Pizza Hut có bao nhiêu calo?
2 khẩu phần (234 g) Pizza phô mai Pizza Hut có 641 kcal, gồm 29 g đạm, 66 g carbohydrate và 27 g chất béo.
½ khẩu phần (58,5 g) Pizza phô mai Pizza Hut có bao nhiêu calo?
½ khẩu phần (58,5 g) Pizza phô mai Pizza Hut có 160 kcal, gồm 7,2 g đạm, 17 g carbohydrate và 6,8 g chất béo.
3 khẩu phần (351 g) Pizza phô mai Pizza Hut có bao nhiêu calo?
3 khẩu phần (351 g) Pizza phô mai Pizza Hut có 962 kcal, gồm 43 g đạm, 99 g carbohydrate và 41 g chất béo.
4 khẩu phần (468 g) Pizza phô mai Pizza Hut có bao nhiêu calo?
4 khẩu phần (468 g) Pizza phô mai Pizza Hut có 1282 kcal, gồm 57 g đạm, 132 g carbohydrate và 54 g chất béo.
50 g Pizza phô mai Pizza Hut có bao nhiêu calo?
50 g Pizza phô mai Pizza Hut có 137 kcal, gồm 6,1 g đạm, 14 g carbohydrate và 5,8 g chất béo.
150 g Pizza phô mai Pizza Hut có bao nhiêu calo?
150 g Pizza phô mai Pizza Hut có 411 kcal, gồm 18 g đạm, 43 g carbohydrate và 17 g chất béo.
Nguồn: USDA FoodData Central 170774 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
