Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Pizza phô mai Pizza Hut
Calo và thông tin dinh dưỡng
14", đế bánh mỏng giòn
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 306 kcal —
- Chất đạm 13 g 27%
- Carbohydrate 32 g 12%
- Chất béo 13 g 16%
- Chất béo bão hòa 6,1 g 31%
- Chất xơ 2,4 g 9%
- Đường 3,1 g —
- Natri 857 mg 37%
- Cholesterol 30 mg 10%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin C 4,2 mg 5%
- Vitamin E 0,68 mg 5%
- Vitamin K 7,7 µg 6%
- Thiamin (B1) 0,35 mg 29%
- Riboflavin (B2) 0,24 mg 18%
- Niacin (B3) 4,2 mg 26%
- Axit pantothenic (B5) 0,24 mg 5%
- Vitamin B6 0,06 mg 4%
- Folate (B9) 96 µg 24%
- Vitamin B12 0,51 µg 21%
Khoáng chất
- Canxi 284 mg 22%
- Sắt 2,5 mg 14%
- Magiê 24 mg 6%
- Phốt pho 298 mg 24%
- Kali 197 mg 4%
- Kẽm 1,6 mg 15%
- Đồng 0,1 mg 11%
- Mangan 0,38 mg 17%
- Selen 20,3 µg 37%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 306 | 13 g | 32 g | 13 g |
| 1 khẩu phần | 79 g | 242 | 11 g | 25 g | 10 g |
| 2 khẩu phần | 158 g | 483 | 21 g | 50 g | 20 g |
| ½ khẩu phần | 39,5 g | 121 | 5,3 g | 13 g | 5,1 g |
| 3 khẩu phần | 237 g | 725 | 32 g | 75 g | 30 g |
| 4 khẩu phần | 316 g | 967 | 42 g | 101 g | 40 g |
| 50 g | 50 g | 153 | 6,7 g | 16 g | 6,4 g |
| 150 g | 150 g | 459 | 20 g | 48 g | 19 g |
| 200 g | 200 g | 612 | 27 g | 64 g | 26 g |
| 250 g | 250 g | 765 | 33 g | 80 g | 32 g |
Thực phẩm tương tự
Câu hỏi về Pizza phô mai Pizza Hut
100 g Pizza phô mai Pizza Hut có bao nhiêu calo?
100 g Pizza phô mai Pizza Hut có 306 kcal, gồm 13 g đạm, 32 g carbohydrate và 13 g chất béo.
1 khẩu phần (79 g) Pizza phô mai Pizza Hut có bao nhiêu calo?
1 khẩu phần (79 g) Pizza phô mai Pizza Hut có 242 kcal, gồm 11 g đạm, 25 g carbohydrate và 10 g chất béo.
2 khẩu phần (158 g) Pizza phô mai Pizza Hut có bao nhiêu calo?
2 khẩu phần (158 g) Pizza phô mai Pizza Hut có 483 kcal, gồm 21 g đạm, 50 g carbohydrate và 20 g chất béo.
½ khẩu phần (39,5 g) Pizza phô mai Pizza Hut có bao nhiêu calo?
½ khẩu phần (39,5 g) Pizza phô mai Pizza Hut có 121 kcal, gồm 5,3 g đạm, 13 g carbohydrate và 5,1 g chất béo.
3 khẩu phần (237 g) Pizza phô mai Pizza Hut có bao nhiêu calo?
3 khẩu phần (237 g) Pizza phô mai Pizza Hut có 725 kcal, gồm 32 g đạm, 75 g carbohydrate và 30 g chất béo.
4 khẩu phần (316 g) Pizza phô mai Pizza Hut có bao nhiêu calo?
4 khẩu phần (316 g) Pizza phô mai Pizza Hut có 967 kcal, gồm 42 g đạm, 101 g carbohydrate và 40 g chất béo.
50 g Pizza phô mai Pizza Hut có bao nhiêu calo?
50 g Pizza phô mai Pizza Hut có 153 kcal, gồm 6,7 g đạm, 16 g carbohydrate và 6,4 g chất béo.
150 g Pizza phô mai Pizza Hut có bao nhiêu calo?
150 g Pizza phô mai Pizza Hut có 459 kcal, gồm 20 g đạm, 48 g carbohydrate và 19 g chất béo.
Nguồn: USDA FoodData Central 172051 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
