Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Pizza phô mai Pizza Hut
Calo và thông tin dinh dưỡng
12", đế mỏng giòn
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 303 kcal —
- Chất đạm 15 g 31%
- Carbohydrate 27 g 10%
- Chất béo 14 g 18%
- Chất béo bão hòa 6,9 g 34%
- Chất xơ 1,6 g 6%
- Đường 2,7 g —
- Natri 784 mg 34%
- Cholesterol 34 mg 11%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 107 µg 12%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin E 0,84 mg 6%
- Vitamin K 8,3 µg 7%
- Thiamin (B1) 0,22 mg 18%
- Riboflavin (B2) 0,28 mg 21%
- Niacin (B3) 2,9 mg 18%
- Axit pantothenic (B5) 0,32 mg 6%
- Vitamin B6 0,11 mg 6%
- Vitamin B12 0,89 µg 37%
Khoáng chất
- Canxi 278 mg 21%
- Sắt 1,7 mg 10%
- Magiê 24 mg 6%
- Phốt pho 317 mg 25%
- Kali 191 mg 4%
- Kẽm 1,9 mg 17%
- Đồng 0,1 mg 11%
- Mangan 0,3 mg 13%
- Selen 23,1 µg 42%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 303 | 15 g | 27 g | 14 g |
| 1 khẩu phần | 69 g | 209 | 11 g | 19 g | 9,7 g |
| 2 khẩu phần | 138 g | 418 | 21 g | 37 g | 20 g |
| ½ khẩu phần | 34,5 g | 105 | 5,3 g | 9,3 g | 4,9 g |
| 3 khẩu phần | 207 g | 627 | 32 g | 56 g | 29 g |
| 4 khẩu phần | 276 g | 836 | 42 g | 75 g | 39 g |
| 50 g | 50 g | 152 | 7,6 g | 14 g | 7,1 g |
| 150 g | 150 g | 455 | 23 g | 41 g | 21 g |
| 200 g | 200 g | 606 | 31 g | 54 g | 28 g |
| 250 g | 250 g | 758 | 38 g | 68 g | 35 g |
Thực phẩm tương tự
Câu hỏi về Pizza phô mai Pizza Hut
100 g Pizza phô mai Pizza Hut có bao nhiêu calo?
100 g Pizza phô mai Pizza Hut có 303 kcal, gồm 15 g đạm, 27 g carbohydrate và 14 g chất béo.
1 khẩu phần (69 g) Pizza phô mai Pizza Hut có bao nhiêu calo?
1 khẩu phần (69 g) Pizza phô mai Pizza Hut có 209 kcal, gồm 11 g đạm, 19 g carbohydrate và 9,7 g chất béo.
2 khẩu phần (138 g) Pizza phô mai Pizza Hut có bao nhiêu calo?
2 khẩu phần (138 g) Pizza phô mai Pizza Hut có 418 kcal, gồm 21 g đạm, 37 g carbohydrate và 20 g chất béo.
½ khẩu phần (34,5 g) Pizza phô mai Pizza Hut có bao nhiêu calo?
½ khẩu phần (34,5 g) Pizza phô mai Pizza Hut có 105 kcal, gồm 5,3 g đạm, 9,3 g carbohydrate và 4,9 g chất béo.
3 khẩu phần (207 g) Pizza phô mai Pizza Hut có bao nhiêu calo?
3 khẩu phần (207 g) Pizza phô mai Pizza Hut có 627 kcal, gồm 32 g đạm, 56 g carbohydrate và 29 g chất béo.
4 khẩu phần (276 g) Pizza phô mai Pizza Hut có bao nhiêu calo?
4 khẩu phần (276 g) Pizza phô mai Pizza Hut có 836 kcal, gồm 42 g đạm, 75 g carbohydrate và 39 g chất béo.
50 g Pizza phô mai Pizza Hut có bao nhiêu calo?
50 g Pizza phô mai Pizza Hut có 152 kcal, gồm 7,6 g đạm, 14 g carbohydrate và 7,1 g chất béo.
150 g Pizza phô mai Pizza Hut có bao nhiêu calo?
150 g Pizza phô mai Pizza Hut có 455 kcal, gồm 23 g đạm, 41 g carbohydrate và 21 g chất béo.
Nguồn: USDA FoodData Central 172042 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
