Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Bánh mỳ que Pizza Hut
Calo và thông tin dinh dưỡng
phô mai parmesan và tỏi
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 343 kcal —
- Chất đạm 12 g 24%
- Carbohydrate 42 g 15%
- Chất béo 13 g 17%
- Chất béo bão hòa 3 g 15%
- Chất xơ 2,4 g 9%
- Đường 1,1 g —
- Natri 539 mg 23%
- Cholesterol 7 mg 2%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin K 21,1 µg 18%
- Thiamin (B1) 0,49 mg 41%
- Riboflavin (B2) 0,56 mg 43%
- Niacin (B3) 7,1 mg 44%
- Axit pantothenic (B5) 0,39 mg 8%
- Vitamin B6 0,1 mg 6%
- Folate (B9) 147 µg 37%
Khoáng chất
- Canxi 87 mg 7%
- Sắt 4,7 mg 26%
- Magiê 22 mg 5%
- Phốt pho 129 mg 10%
- Kali 132 mg 3%
- Kẽm 1 mg 9%
- Đồng 0,11 mg 12%
- Mangan 0,49 mg 21%
- Selen 22 µg 40%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 343 | 12 g | 42 g | 13 g |
| 1 khẩu phần | 43 g | 147 | 5,2 g | 18 g | 5,5 g |
| 2 khẩu phần | 86 g | 295 | 11 g | 36 g | 11 g |
| ½ khẩu phần | 21,5 g | 74 | 2,6 g | 9 g | 2,8 g |
| 3 khẩu phần | 129 g | 442 | 16 g | 54 g | 17 g |
| 4 khẩu phần | 172 g | 590 | 21 g | 72 g | 22 g |
| 50 g | 50 g | 172 | 6,1 g | 21 g | 6,4 g |
| 150 g | 150 g | 515 | 18 g | 63 g | 19 g |
| 200 g | 200 g | 686 | 24 g | 84 g | 26 g |
| 250 g | 250 g | 858 | 31 g | 105 g | 32 g |
Thực phẩm tương tự
- Bánh mỳ que mềm tỏi và phô mai parmesanthức ăn nhanh, bánh mỳ que, mềm, chế biến với tỏi và phô mai parmesan343 kcal / 100 g
- Bánh mì dài mềm tỏi và phô mai parmesanthức ăn nhanh, bánh mì dài, mềm, tỏi và phô mai parmesan343 kcal / 100 g
- Pizza phô mai Pizza Hut12", đế chảo280 kcal / 100 g
- Pizza xúc xích Ý Pizza Hut12", đế chảo298 kcal / 100 g
Câu hỏi về Bánh mỳ que Pizza Hut
Bánh mỳ que nên ăn nóng hay nguội?
Ngon nhất khi còn ấm: vỏ hơi giòn, ruột vẫn mềm. Nếu đã nguội, làm nóng lại trong lò ở 180 °C khoảng 3–5 phút.
Làm nóng lại bánh mỳ que thế nào để không bị khô?
Làm nóng trong lò ở 180 °C khoảng 3–5 phút; tránh để quá lâu vì bánh mỏng nên nhanh cứng. Nếu dùng nồi chiên không dầu, thử ở 160 °C trong 2–3 phút và kiểm tra sớm.
Bánh mỳ que ăn kèm với gì?
Bạn có thể chấm với sốt cà chua, sốt phô mai hoặc sốt tỏi; ăn cùng súp cà chua hay salad cũng hợp. Bẻ bánh thành miếng nhỏ để chấm dễ hơn.
Bánh mỳ que còn thừa nên bảo quản thế nào?
Để bánh nguội hẳn rồi cho vào hộp kín, cất trong tủ lạnh và dùng trong khoảng 2 ngày. Làm nóng lại bằng lò trước khi ăn để bánh bớt dai.
Một chiếc bánh mỳ que thường nặng bao nhiêu?
Một chiếc thường khoảng 43 g. Nếu bạn muốn ước lượng năng lượng cho một chiếc, khẩu phần này tương ứng với 147 kcal.
Bánh mỳ que có chứa gluten không?
Có khả năng có: bánh mì thường làm từ bột mì, vốn chứa gluten. Nếu cần tránh gluten, đừng coi bánh là lựa chọn phù hợp trừ khi thành phần của đúng sản phẩm xác nhận khác.
Nguồn: USDA FoodData Central 170789 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
