Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Pizza, Hawaiian, thick crust
Calo và thông tin dinh dưỡng
236
calokcal mỗi 100 g
Đạm11 g
Carb34 g
Chất béo5,5 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 236 kcal —
- Chất đạm 11 g 22%
- Carbohydrate 34 g 12%
- Chất béo 5,5 g 7%
- Chất béo bão hòa 2,6 g 13%
- Chất xơ 2,9 g 10%
- Đường 4,5 g —
- Natri 494 mg 21%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 49 µg 5%
- Vitamin C 5,1 mg 6%
- Vitamin D 0,1 µg 1%
- Vitamin E 0,47 mg 3%
- Thiamin (B1) 0,16 mg 13%
- Riboflavin (B2) 0,19 mg 15%
- Niacin (B3) 3,8 mg 24%
- Vitamin B6 0,06 mg 4%
- Folate (B9) 21 µg 5%
- Vitamin B12 0,19 µg 8%
Khoáng chất
- Canxi 140 mg 11%
- Sắt 0,71 mg 4%
- Phốt pho 160 mg 13%
- Kali 176 mg 4%
- Kẽm 1,3 mg 12%
- Selen 7,9 µg 14%
- Iốt 3,8 µg 3%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 236 | 11 g | 34 g | 5,5 g |
| 50 g | 50 g | 118 | 5,6 g | 17 g | 2,7 g |
| 150 g | 150 g | 354 | 17 g | 51 g | 8,2 g |
| 200 g | 200 g | 472 | 22 g | 67 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 590 | 28 g | 84 g | 14 g |
Thực phẩm tương tự
Câu hỏi về Pizza, Hawaiian, thick crust
100 g Pizza, Hawaiian, thick crust có bao nhiêu calo?
100 g Pizza, Hawaiian, thick crust có 236 kcal, gồm 11 g đạm, 34 g carbohydrate và 5,5 g chất béo.
50 g Pizza, Hawaiian, thick crust có bao nhiêu calo?
50 g Pizza, Hawaiian, thick crust có 118 kcal, gồm 5,6 g đạm, 17 g carbohydrate và 2,7 g chất béo.
150 g Pizza, Hawaiian, thick crust có bao nhiêu calo?
150 g Pizza, Hawaiian, thick crust có 354 kcal, gồm 17 g đạm, 51 g carbohydrate và 8,2 g chất béo.
200 g Pizza, Hawaiian, thick crust có bao nhiêu calo?
200 g Pizza, Hawaiian, thick crust có 472 kcal, gồm 22 g đạm, 67 g carbohydrate và 11 g chất béo.
250 g Pizza, Hawaiian, thick crust có bao nhiêu calo?
250 g Pizza, Hawaiian, thick crust có 590 kcal, gồm 28 g đạm, 84 g carbohydrate và 14 g chất béo.
Nguồn: FOODfiles (New Zealand) H191 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
