Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn

Phi lê cá nước ngọt

Calo và thông tin dinh dưỡng

sống, kiểu Brazil

109
calokcal mỗi 100 g
Đạm18 g
Carb0 g
Chất béo4,1 g

Thông tin dinh dưỡng

Mỗi 100 g% GTHT
  • Calo 109 kcal —
  • Chất đạm 18 g 36%
  • Carbohydrate 0 g 0%
  • Chất béo 4,1 g 5%
  • Chất xơ 0 g 0%

Calo theo khẩu phần

Khẩu phầnKhối lượngCaloĐạmCarbChất béo
100 g100 g10918 g0 g4,1 g
50 g50 g559 g0 g2 g
150 g150 g16427 g0 g6,1 g
200 g200 g21836 g0 g8,1 g
250 g250 g27345 g0 g10 g

Câu hỏi về Phi lê cá nước ngọt

100 g Phi lê cá nước ngọt có bao nhiêu calo?

100 g Phi lê cá nước ngọt có 109 kcal, gồm 18 g đạm, 0 g carbohydrate và 4,1 g chất béo.

50 g Phi lê cá nước ngọt có bao nhiêu calo?

50 g Phi lê cá nước ngọt có 55 kcal, gồm 9 g đạm, 0 g carbohydrate và 2 g chất béo.

150 g Phi lê cá nước ngọt có bao nhiêu calo?

150 g Phi lê cá nước ngọt có 164 kcal, gồm 27 g đạm, 0 g carbohydrate và 6,1 g chất béo.

200 g Phi lê cá nước ngọt có bao nhiêu calo?

200 g Phi lê cá nước ngọt có 218 kcal, gồm 36 g đạm, 0 g carbohydrate và 8,1 g chất béo.

250 g Phi lê cá nước ngọt có bao nhiêu calo?

250 g Phi lê cá nước ngọt có 273 kcal, gồm 45 g đạm, 0 g carbohydrate và 10 g chất béo.

Nguồn: tbca BRC0087E · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ