Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Phi lê cá nước ngọt
Calo và thông tin dinh dưỡng
nướng, không dầu, không muối, kiểu Brazil
127
calokcal mỗi 100 g
Đạm21 g
Carb0 g
Chất béo4,8 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 127 kcal —
- Chất đạm 21 g 42%
- Carbohydrate 0 g 0%
- Chất béo 4,8 g 6%
- Chất xơ 0 g 0%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 127 | 21 g | 0 g | 4,8 g |
| 50 g | 50 g | 64 | 11 g | 0 g | 2,4 g |
| 150 g | 150 g | 191 | 32 g | 0 g | 7,1 g |
| 200 g | 200 g | 254 | 42 g | 0 g | 9,5 g |
| 250 g | 250 g | 318 | 53 g | 0 g | 12 g |
Thực phẩm tương tự
- Phi lê hoặc bít tết cánước ngọt/nước mặn, đã nấu chín, không dầu, không muối122 kcal / 100 g
- Phi-lê cá rô phi nước ngọtkhông da, nướng, có dầu đậu nành, không muối114 kcal / 100 g
- Cá nước ngọtphi lê, tẩm bột (bột mì tinh chế, trứng và vụn bánh mì), chiên bằng dầu đậu nành, có muối, Brazil250 kcal / 100 g
- Cá douradophi lê, tươi, đã nấu chín, không dầu, có muối177 kcal / 100 g
- Freshwater filet brazil134 kcal / 100 g
- Freshwater filet brazil135 kcal / 100 g
- Pirarucunước ngọt, (arapaima), nuôi tại rondônia, nướng (từ cá tươi), không dầu, không muối, brasil145 kcal / 100 g
Câu hỏi về Phi lê cá nước ngọt
100 g Phi lê cá nước ngọt có bao nhiêu calo?
100 g Phi lê cá nước ngọt có 127 kcal, gồm 21 g đạm, 0 g carbohydrate và 4,8 g chất béo.
50 g Phi lê cá nước ngọt có bao nhiêu calo?
50 g Phi lê cá nước ngọt có 64 kcal, gồm 11 g đạm, 0 g carbohydrate và 2,4 g chất béo.
150 g Phi lê cá nước ngọt có bao nhiêu calo?
150 g Phi lê cá nước ngọt có 191 kcal, gồm 32 g đạm, 0 g carbohydrate và 7,1 g chất béo.
200 g Phi lê cá nước ngọt có bao nhiêu calo?
200 g Phi lê cá nước ngọt có 254 kcal, gồm 42 g đạm, 0 g carbohydrate và 9,5 g chất béo.
250 g Phi lê cá nước ngọt có bao nhiêu calo?
250 g Phi lê cá nước ngọt có 318 kcal, gồm 53 g đạm, 0 g carbohydrate và 12 g chất béo.
Nguồn: tbca BRC0105E · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
