Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Phi-lê cá rô phi nước ngọt
Calo và thông tin dinh dưỡng
không da, nướng, có dầu đậu nành, không muối
114
calokcal mỗi 100 g
Đạm18 g
Carb0 g
Chất béo4,7 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 114 kcal —
- Chất đạm 18 g 36%
- Carbohydrate 0 g 0%
- Chất béo 4,7 g 6%
- Chất xơ 0 g 0%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 114 | 18 g | 0 g | 4,7 g |
| 50 g | 50 g | 57 | 9 g | 0 g | 2,3 g |
| 150 g | 150 g | 171 | 27 g | 0 g | 7 g |
| 200 g | 200 g | 228 | 36 g | 0 g | 9,4 g |
| 250 g | 250 g | 285 | 45 g | 0 g | 12 g |
Thực phẩm tương tự
Câu hỏi về Phi-lê cá rô phi nước ngọt
100 g Phi-lê cá rô phi nước ngọt có bao nhiêu calo?
100 g Phi-lê cá rô phi nước ngọt có 114 kcal, gồm 18 g đạm, 0 g carbohydrate và 4,7 g chất béo.
50 g Phi-lê cá rô phi nước ngọt có bao nhiêu calo?
50 g Phi-lê cá rô phi nước ngọt có 57 kcal, gồm 9 g đạm, 0 g carbohydrate và 2,3 g chất béo.
150 g Phi-lê cá rô phi nước ngọt có bao nhiêu calo?
150 g Phi-lê cá rô phi nước ngọt có 171 kcal, gồm 27 g đạm, 0 g carbohydrate và 7 g chất béo.
200 g Phi-lê cá rô phi nước ngọt có bao nhiêu calo?
200 g Phi-lê cá rô phi nước ngọt có 228 kcal, gồm 36 g đạm, 0 g carbohydrate và 9,4 g chất béo.
250 g Phi-lê cá rô phi nước ngọt có bao nhiêu calo?
250 g Phi-lê cá rô phi nước ngọt có 285 kcal, gồm 45 g đạm, 0 g carbohydrate và 12 g chất béo.
Nguồn: tbca BRC0488E · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
