Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Phi lê cá rô phi
Calo và thông tin dinh dưỡng
nước ngọt, tươi
93
calokcal mỗi 100 g
Đạm18 g
Carb0 g
Chất béo2,3 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 93 kcal —
- Chất đạm 18 g 36%
- Carbohydrate 0 g 0%
- Chất béo 2,3 g 3%
- Chất xơ 0 g 0%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 93 | 18 g | 0 g | 2,3 g |
| 50 g | 50 g | 47 | 9,1 g | 0 g | 1,2 g |
| 150 g | 150 g | 140 | 27 g | 0 g | 3,5 g |
| 200 g | 200 g | 186 | 36 g | 0 g | 4,6 g |
| 250 g | 250 g | 233 | 45 g | 0 g | 5,8 g |
Thực phẩm tương tự
Câu hỏi về Phi lê cá rô phi
100 g Phi lê cá rô phi có bao nhiêu calo?
100 g Phi lê cá rô phi có 93 kcal, gồm 18 g đạm, 0 g carbohydrate và 2,3 g chất béo.
50 g Phi lê cá rô phi có bao nhiêu calo?
50 g Phi lê cá rô phi có 47 kcal, gồm 9,1 g đạm, 0 g carbohydrate và 1,2 g chất béo.
150 g Phi lê cá rô phi có bao nhiêu calo?
150 g Phi lê cá rô phi có 140 kcal, gồm 27 g đạm, 0 g carbohydrate và 3,5 g chất béo.
200 g Phi lê cá rô phi có bao nhiêu calo?
200 g Phi lê cá rô phi có 186 kcal, gồm 36 g đạm, 0 g carbohydrate và 4,6 g chất béo.
250 g Phi lê cá rô phi có bao nhiêu calo?
250 g Phi lê cá rô phi có 233 kcal, gồm 45 g đạm, 0 g carbohydrate và 5,8 g chất béo.
Nguồn: tbca BRC0031E · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
