Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Phết bánh mì kẹp thịt không xác định
Calo và thông tin dinh dưỡng
deli-meat
235
calokcal mỗi 100 g
Đạm7,7 g
Carb12 g
Chất béo17 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 235 kcal —
- Chất đạm 7,7 g 15%
- Carbohydrate 12 g 4%
- Chất béo 17 g 22%
- Chất béo bão hòa 6 g 30%
- Chất xơ 0,2 g 1%
- Đường 0 g —
- Natri 1013 mg 44%
- Cholesterol 38 mg 13%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 26 µg 3%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,6 µg 3%
- Vitamin E 1,7 mg 12%
- Vitamin K 1,6 µg 1%
- Thiamin (B1) 0,17 mg 14%
- Riboflavin (B2) 0,13 mg 10%
- Niacin (B3) 1,7 mg 11%
- Axit pantothenic (B5) 0,43 mg 9%
- Vitamin B6 0,12 mg 7%
- Folate (B9) 2 µg 1%
- Vitamin B12 1,1 µg 47%
- Choline 62,3 mg 11%
Khoáng chất
- Canxi 12 mg 1%
- Sắt 0,79 mg 4%
- Magiê 8 mg 2%
- Phốt pho 59 mg 5%
- Kali 110 mg 2%
- Kẽm 1 mg 9%
- Đồng 0,13 mg 14%
- Mangan 0,03 mg 1%
- Selen 9,7 µg 18%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 235 | 7,7 g | 12 g | 17 g |
| 50 g | 50 g | 118 | 3,8 g | 5,9 g | 8,7 g |
| 150 g | 150 g | 353 | 12 g | 18 g | 26 g |
| 200 g | 200 g | 470 | 15 g | 24 g | 35 g |
| 250 g | 250 g | 588 | 19 g | 29 g | 43 g |
Thực phẩm tương tự
- Phết bánh mì kẹp thịt nguộithịt nguội216 kcal / 100 g
- Sốt phết bánh mì thịt heo và bò235 kcal / 100 g
- Sốt phết bánh mì sandwich gàvà/hoặc gà tây200 kcal / 100 g
- Thịt phết192 kcal / 100 g
- Hỗn hợp phết bánh mì salad gà200 kcal / 100 g
- Bơ phết thịt bò nướng223 kcal / 100 g
- Pate gan phết305 kcal / 100 g
- Gà phết158 kcal / 100 g
- Phết salad ham216 kcal / 100 g
- Mứt phết giăm bông và phô mai245 kcal / 100 g
Câu hỏi về Phết bánh mì kẹp thịt không xác định
100 g Phết bánh mì kẹp thịt không xác định có bao nhiêu calo?
100 g Phết bánh mì kẹp thịt không xác định có 235 kcal, gồm 7,7 g đạm, 12 g carbohydrate và 17 g chất béo.
50 g Phết bánh mì kẹp thịt không xác định có bao nhiêu calo?
50 g Phết bánh mì kẹp thịt không xác định có 118 kcal, gồm 3,8 g đạm, 5,9 g carbohydrate và 8,7 g chất béo.
150 g Phết bánh mì kẹp thịt không xác định có bao nhiêu calo?
150 g Phết bánh mì kẹp thịt không xác định có 353 kcal, gồm 12 g đạm, 18 g carbohydrate và 26 g chất béo.
200 g Phết bánh mì kẹp thịt không xác định có bao nhiêu calo?
200 g Phết bánh mì kẹp thịt không xác định có 470 kcal, gồm 15 g đạm, 24 g carbohydrate và 35 g chất béo.
250 g Phết bánh mì kẹp thịt không xác định có bao nhiêu calo?
250 g Phết bánh mì kẹp thịt không xác định có 588 kcal, gồm 19 g đạm, 29 g carbohydrate và 43 g chất béo.
Nguồn: Canadian Nutrient File 1166 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
