Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Oat and vanillla biscuit, jyväshyvä, lu
Calo và thông tin dinh dưỡng
483
calokcal mỗi 100 g
Đạm5,7 g
Carb64 g
Chất béo22 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 483 kcal —
- Chất đạm 5,7 g 11%
- Carbohydrate 64 g 23%
- Chất béo 22 g 28%
- Chất béo bão hòa 10 g 52%
- Chất xơ 1,6 g 6%
- Đường 37 g —
- Natri 210 mg 9%
- Cholesterol 4 mg 1%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 6,6 µg 1%
- Vitamin C 0,21 mg 0%
- Vitamin D 0,01 µg 0%
- Vitamin E 1,4 mg 10%
- Vitamin K 2,2 µg 2%
- Thiamin (B1) 0,05 mg 5%
- Riboflavin (B2) 0,07 mg 6%
- Niacin (B3) 0,38 mg 2%
- Vitamin B6 0,06 mg 4%
- Folate (B9) 8,4 µg 2%
- Vitamin B12 0,07 µg 3%
Khoáng chất
- Canxi 44,8 mg 3%
- Sắt 0,96 mg 5%
- Magiê 25 mg 6%
- Phốt pho 102 mg 8%
- Kali 139 mg 3%
- Kẽm 0,72 mg 7%
- Đồng 0,11 mg 12%
- Mangan 0,59 mg 26%
- Selen 4,2 µg 8%
- Iốt 10,4 µg 7%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 483 | 5,7 g | 64 g | 22 g |
| 50 g | 50 g | 242 | 2,8 g | 32 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 725 | 8,5 g | 97 g | 33 g |
| 200 g | 200 g | 966 | 11 g | 129 g | 44 g |
| 250 g | 250 g | 1208 | 14 g | 161 g | 55 g |
Thực phẩm tương tự
- Oat biscuit jyväshyvä luonnonhyvät rapeseed oil-based489 kcal / 100 g
- Chocolate chip cookie jyväshyvä suklaapisara lu465 kcal / 100 g
- Biscuit jyväshyvä cracotte sesame seeds402 kcal / 100 g
- Biscuit jyväshyvä cracotte whole wheat402 kcal / 100 g
- Oat biscuit industrial461 kcal / 100 g
- Jaffa cake orange lu403 kcal / 100 g
- Oatmeal sandwich cookie with creme filling508 kcal / 100 g
- Digestive biscuit gluten-free425 kcal / 100 g
Câu hỏi về Oat and vanillla biscuit, jyväshyvä, lu
100 g Oat and vanillla biscuit, jyväshyvä, lu có bao nhiêu calo?
100 g Oat and vanillla biscuit, jyväshyvä, lu có 483 kcal, gồm 5,7 g đạm, 64 g carbohydrate và 22 g chất béo.
50 g Oat and vanillla biscuit, jyväshyvä, lu có bao nhiêu calo?
50 g Oat and vanillla biscuit, jyväshyvä, lu có 242 kcal, gồm 2,8 g đạm, 32 g carbohydrate và 11 g chất béo.
150 g Oat and vanillla biscuit, jyväshyvä, lu có bao nhiêu calo?
150 g Oat and vanillla biscuit, jyväshyvä, lu có 725 kcal, gồm 8,5 g đạm, 97 g carbohydrate và 33 g chất béo.
200 g Oat and vanillla biscuit, jyväshyvä, lu có bao nhiêu calo?
200 g Oat and vanillla biscuit, jyväshyvä, lu có 966 kcal, gồm 11 g đạm, 129 g carbohydrate và 44 g chất béo.
250 g Oat and vanillla biscuit, jyväshyvä, lu có bao nhiêu calo?
250 g Oat and vanillla biscuit, jyväshyvä, lu có 1208 kcal, gồm 14 g đạm, 161 g carbohydrate và 55 g chất béo.
Nguồn: Fineli (Finland) 32532 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
