Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Chocolate chip cookie, jyväshyvä suklaapisara, lu
Calo và thông tin dinh dưỡng
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 465 kcal —
- Chất đạm 6,8 g 14%
- Carbohydrate 65 g 24%
- Chất béo 19 g 25%
- Chất béo bão hòa 4,6 g 23%
- Chất xơ 2,4 g 8%
- Đường 27 g —
- Natri 390 mg 17%
- Cholesterol 1 mg 0%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 5,8 µg 1%
- Vitamin C 0,02 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 2,6 mg 17%
- Vitamin K 18,7 µg 16%
- Thiamin (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,06 mg 5%
- Niacin (B3) 0,52 mg 3%
- Vitamin B6 0,06 mg 4%
- Folate (B9) 7,7 µg 2%
- Vitamin B12 0,01 µg 0%
Khoáng chất
- Canxi 39,7 mg 3%
- Sắt 0,8 mg 4%
- Magiê 28 mg 7%
- Phốt pho 91,8 mg 7%
- Kali 135 mg 3%
- Kẽm 0,61 mg 6%
- Đồng 0,1 mg 11%
- Mangan 0,31 mg 13%
- Selen 5,5 µg 10%
- Iốt 8,6 µg 6%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 465 | 6,8 g | 65 g | 19 g |
| 50 g | 50 g | 233 | 3,4 g | 32 g | 9,6 g |
| 150 g | 150 g | 698 | 10 g | 97 g | 29 g |
| 200 g | 200 g | 930 | 14 g | 130 g | 38 g |
| 250 g | 250 g | 1163 | 17 g | 162 g | 48 g |
Thực phẩm tương tự
- Oat and vanillla biscuit jyväshyvä lu483 kcal / 100 g
- Chocolate chip cookie naturally gluten-free471 kcal / 100 g
- Chocolate chip cookie479 kcal / 100 g
- Biscuit jyväshyvä cracotte whole wheat402 kcal / 100 g
- Oat biscuit jyväshyvä luonnonhyvät rapeseed oil-based489 kcal / 100 g
- Biscuit bastogne lu489 kcal / 100 g
- Jaffa cake orange lu403 kcal / 100 g
Câu hỏi về Chocolate chip cookie, jyväshyvä suklaapisara, lu
100 g Chocolate chip cookie, jyväshyvä suklaapisara, lu có bao nhiêu calo?
100 g Chocolate chip cookie, jyväshyvä suklaapisara, lu có 465 kcal, gồm 6,8 g đạm, 65 g carbohydrate và 19 g chất béo.
50 g Chocolate chip cookie, jyväshyvä suklaapisara, lu có bao nhiêu calo?
50 g Chocolate chip cookie, jyväshyvä suklaapisara, lu có 233 kcal, gồm 3,4 g đạm, 32 g carbohydrate và 9,6 g chất béo.
150 g Chocolate chip cookie, jyväshyvä suklaapisara, lu có bao nhiêu calo?
150 g Chocolate chip cookie, jyväshyvä suklaapisara, lu có 698 kcal, gồm 10 g đạm, 97 g carbohydrate và 29 g chất béo.
200 g Chocolate chip cookie, jyväshyvä suklaapisara, lu có bao nhiêu calo?
200 g Chocolate chip cookie, jyväshyvä suklaapisara, lu có 930 kcal, gồm 14 g đạm, 130 g carbohydrate và 38 g chất béo.
250 g Chocolate chip cookie, jyväshyvä suklaapisara, lu có bao nhiêu calo?
250 g Chocolate chip cookie, jyväshyvä suklaapisara, lu có 1163 kcal, gồm 17 g đạm, 162 g carbohydrate và 48 g chất béo.
Nguồn: Fineli (Finland) 32542 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
