Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Biscuit, jyväshyvä cracotte, whole wheat
Calo và thông tin dinh dưỡng
402
calokcal mỗi 100 g
Đạm13 g
Carb75 g
Chất béo3,4 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 402 kcal —
- Chất đạm 13 g 26%
- Carbohydrate 75 g 27%
- Chất béo 3,4 g 4%
- Chất béo bão hòa 1 g 5%
- Chất xơ 7,7 g 28%
- Đường 8 g —
- Natri 690 mg 30%
- Cholesterol 0,28 mg 0%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 0,98 µg 0%
- Vitamin C 0,18 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,84 mg 6%
- Vitamin K 2,3 µg 2%
- Thiamin (B1) 0,22 mg 18%
- Riboflavin (B2) 0,21 mg 16%
- Niacin (B3) 3,1 mg 20%
- Vitamin B6 0,14 mg 8%
- Folate (B9) 25,3 µg 6%
- Vitamin B12 0,1 µg 4%
Khoáng chất
- Canxi 67,7 mg 5%
- Sắt 2,9 mg 16%
- Magiê 94,4 mg 22%
- Phốt pho 291 mg 23%
- Kali 417 mg 9%
- Kẽm 2,2 mg 20%
- Đồng 0,37 mg 41%
- Mangan 2,1 mg 92%
- Selen 7,2 µg 13%
- Iốt 8,8 µg 6%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 402 | 13 g | 75 g | 3,4 g |
| 50 g | 50 g | 201 | 6,5 g | 38 g | 1,7 g |
| 150 g | 150 g | 603 | 20 g | 113 g | 5,2 g |
| 200 g | 200 g | 804 | 26 g | 150 g | 6,9 g |
| 250 g | 250 g | 1005 | 33 g | 188 g | 8,6 g |
Thực phẩm tương tự
- Biscuit jyväshyvä cracotte sesame seeds402 kcal / 100 g
- Oat and vanillla biscuit jyväshyvä lu483 kcal / 100 g
- Oat biscuit jyväshyvä luonnonhyvät rapeseed oil-based489 kcal / 100 g
- Crispbread wholemeal 8% fibre411 kcal / 100 g
- Butter biscuit wholewheat sonday butterkeks vollkorn lidl438 kcal / 100 g
- Crispbread wheat 7% fibre450 kcal / 100 g
- Chocolate chip cookie jyväshyvä suklaapisara lu465 kcal / 100 g
- Biscuit bastogne lu489 kcal / 100 g
- Digestive biscuit oat and graham flour477 kcal / 100 g
- Wholemeal rusk industrial371 kcal / 100 g
Câu hỏi về Biscuit, jyväshyvä cracotte, whole wheat
100 g Biscuit, jyväshyvä cracotte, whole wheat có bao nhiêu calo?
100 g Biscuit, jyväshyvä cracotte, whole wheat có 402 kcal, gồm 13 g đạm, 75 g carbohydrate và 3,4 g chất béo.
50 g Biscuit, jyväshyvä cracotte, whole wheat có bao nhiêu calo?
50 g Biscuit, jyväshyvä cracotte, whole wheat có 201 kcal, gồm 6,5 g đạm, 38 g carbohydrate và 1,7 g chất béo.
150 g Biscuit, jyväshyvä cracotte, whole wheat có bao nhiêu calo?
150 g Biscuit, jyväshyvä cracotte, whole wheat có 603 kcal, gồm 20 g đạm, 113 g carbohydrate và 5,2 g chất béo.
200 g Biscuit, jyväshyvä cracotte, whole wheat có bao nhiêu calo?
200 g Biscuit, jyväshyvä cracotte, whole wheat có 804 kcal, gồm 26 g đạm, 150 g carbohydrate và 6,9 g chất béo.
250 g Biscuit, jyväshyvä cracotte, whole wheat có bao nhiêu calo?
250 g Biscuit, jyväshyvä cracotte, whole wheat có 1005 kcal, gồm 33 g đạm, 188 g carbohydrate và 8,6 g chất béo.
Nguồn: Fineli (Finland) 32547 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
