Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Biscuit, bastogne, lu
Calo và thông tin dinh dưỡng
489
calokcal mỗi 100 g
Đạm4,7 g
Carb72 g
Chất béo19 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 489 kcal —
- Chất đạm 4,7 g 9%
- Carbohydrate 72 g 26%
- Chất béo 19 g 24%
- Chất béo bão hòa 9 g 45%
- Chất xơ 1,3 g 5%
- Đường 39 g —
- Natri 298 mg 13%
- Cholesterol 14,8 mg 5%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 9,6 µg 1%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,09 µg 0%
- Vitamin E 1,3 mg 9%
- Vitamin K 1,8 µg 2%
- Thiamin (B1) 0,03 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0,03 mg 3%
- Niacin (B3) 0,33 mg 2%
- Vitamin B6 0,04 mg 2%
- Folate (B9) 7 µg 2%
- Vitamin B12 0,08 µg 3%
Khoáng chất
- Canxi 12,6 mg 1%
- Sắt 0,72 mg 4%
- Magiê 10,9 mg 3%
- Phốt pho 43,5 mg 3%
- Kali 71,5 mg 2%
- Kẽm 0,36 mg 3%
- Đồng 0,08 mg 9%
- Mangan 0,22 mg 10%
- Selen 4,3 µg 8%
- Iốt 7,3 µg 5%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 489 | 4,7 g | 72 g | 19 g |
| 50 g | 50 g | 245 | 2,3 g | 36 g | 9,4 g |
| 150 g | 150 g | 734 | 7 g | 108 g | 28 g |
| 200 g | 200 g | 978 | 9,4 g | 144 g | 38 g |
| 250 g | 250 g | 1223 | 12 g | 180 g | 47 g |
Thực phẩm tương tự
Câu hỏi về Biscuit, bastogne, lu
100 g Biscuit, bastogne, lu có bao nhiêu calo?
100 g Biscuit, bastogne, lu có 489 kcal, gồm 4,7 g đạm, 72 g carbohydrate và 19 g chất béo.
50 g Biscuit, bastogne, lu có bao nhiêu calo?
50 g Biscuit, bastogne, lu có 245 kcal, gồm 2,3 g đạm, 36 g carbohydrate và 9,4 g chất béo.
150 g Biscuit, bastogne, lu có bao nhiêu calo?
150 g Biscuit, bastogne, lu có 734 kcal, gồm 7 g đạm, 108 g carbohydrate và 28 g chất béo.
200 g Biscuit, bastogne, lu có bao nhiêu calo?
200 g Biscuit, bastogne, lu có 978 kcal, gồm 9,4 g đạm, 144 g carbohydrate và 38 g chất béo.
250 g Biscuit, bastogne, lu có bao nhiêu calo?
250 g Biscuit, bastogne, lu có 1223 kcal, gồm 12 g đạm, 180 g carbohydrate và 47 g chất béo.
Nguồn: Fineli (Finland) 32555 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
