Thông tin dinh dưỡng

Mỗi 100 g% GTHT
  • Calo 284 kcal —
  • Chất đạm 13 g 25%
  • Carbohydrate 22 g 8%
  • Chất béo 15 g 19%
  • Chất béo bão hòa 1,5 g 7%
  • Chất xơ 2,6 g 9%
  • Đường 1,3 g —
  • Natri 269 mg 12%

Vitamin & khoáng chất

Mỗi 100 g% GTHT

Vitamin

  • Vitamin K 5,2 µg 4%
  • Thiamin (B1) 0,05 mg 4%
  • Niacin (B3) 0,24 mg 2%
  • Axit pantothenic (B5) 0,27 mg 5%
  • Vitamin B6 0,03 mg 2%
  • Folate (B9) 12,3 µg 3%

Khoáng chất

  • Canxi 22 mg 2%
  • Sắt 0,88 mg 5%
  • Magiê 15 mg 4%
  • Phốt pho 82 mg 7%
  • Kali 340 mg 7%
  • Kẽm 0,68 mg 6%
  • Đồng 0,11 mg 12%
  • Mangan 0,41 mg 18%

Calo theo khẩu phần

Khẩu phầnKhối lượngCaloĐạmCarbChất béo
100 g100 g28413 g22 g15 g
50 g50 g1426,3 g11 g7,5 g
150 g150 g42619 g34 g22 g
200 g200 g56825 g45 g30 g
250 g250 g71032 g56 g37 g

Câu hỏi về Nugget làm từ lúa mì

100 g Nugget làm từ lúa mì có bao nhiêu calo?

100 g Nugget làm từ lúa mì có 284 kcal, gồm 13 g đạm, 22 g carbohydrate và 15 g chất béo.

50 g Nugget làm từ lúa mì có bao nhiêu calo?

50 g Nugget làm từ lúa mì có 142 kcal, gồm 6,3 g đạm, 11 g carbohydrate và 7,5 g chất béo.

150 g Nugget làm từ lúa mì có bao nhiêu calo?

150 g Nugget làm từ lúa mì có 426 kcal, gồm 19 g đạm, 34 g carbohydrate và 22 g chất béo.

200 g Nugget làm từ lúa mì có bao nhiêu calo?

200 g Nugget làm từ lúa mì có 568 kcal, gồm 25 g đạm, 45 g carbohydrate và 30 g chất béo.

250 g Nugget làm từ lúa mì có bao nhiêu calo?

250 g Nugget làm từ lúa mì có 710 kcal, gồm 32 g đạm, 56 g carbohydrate và 37 g chất béo.

Nguồn: ANSES–Ciqual (France) 25225 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ