Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Miếng gà nugget làm từ đậu nành và lúa mì
Calo và thông tin dinh dưỡng
croquette tẩm bột (thuần chay), đóng gói sẵn
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 251 kcal —
- Chất đạm 16 g 31%
- Carbohydrate 20 g 7%
- Chất béo 11 g 14%
- Chất béo bão hòa 1,1 g 6%
- Chất xơ 5,4 g 19%
- Đường 1,8 g —
- Natri 556 mg 24%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin K 2,6 µg 2%
- Thiamin (B1) 0,07 mg 6%
- Niacin (B3) 0,61 mg 4%
- Axit pantothenic (B5) 0,34 mg 7%
- Vitamin B6 0,04 mg 2%
- Folate (B9) 31,5 µg 8%
Khoáng chất
- Canxi 61 mg 5%
- Sắt 2,4 mg 13%
- Magiê 50 mg 12%
- Phốt pho 160 mg 13%
- Kali 330 mg 7%
- Kẽm 1 mg 9%
- Đồng 0,25 mg 28%
- Mangan 0,89 mg 39%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 251 | 16 g | 20 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 126 | 7,8 g | 9,9 g | 5,5 g |
| 150 g | 150 g | 377 | 23 g | 30 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 502 | 31 g | 39 g | 22 g |
| 250 g | 250 g | 628 | 39 g | 49 g | 27 g |
Thực phẩm tương tự
- Nugget làm từ lúa mìbánh mì chiên xù, không có đậu nành, đóng gói sẵn284 kcal / 100 g
- Miếng phi-lê hoặc thanh làm từ đậu nành và lúa mìthuần chay, đóng gói sẵn245 kcal / 100 g
- Burger hoặc miếng đậu nành và lúa mìthuần chay, đóng gói sẵn157 kcal / 100 g
- Gà viên chiên giòncó đậu nành, bánh mì vụn tẩm bột, đóng gói sẵn220 kcal / 100 g
- Nugget thực vật protein đậu nành và lúa mìsản phẩm bảo quản lạnh hoặc đông lạnh237 kcal / 100 g
- Burger hoặc bít tết thực vật từ lúa mì và đậu nànhthuần chay, đóng gói sẵn215 kcal / 100 g
- Schnitzel đậu nành và lúa mìkhông thuần chay, đóng gói sẵn260 kcal / 100 g
- Gà viên tẩm bột dạng croquette đóng gói sẵnđóng gói sẵn247 kcal / 100 g
- Schnitzel đậu nành lúa mì và phô mai kiểu cordon bleuđóng gói sẵn247 kcal / 100 g
- Viên thực vậtvới lúa mì và/hoặc đậu nành, đóng gói sẵn211 kcal / 100 g
Câu hỏi về Miếng gà nugget làm từ đậu nành và lúa mì
100 g Miếng gà nugget làm từ đậu nành và lúa mì có bao nhiêu calo?
100 g Miếng gà nugget làm từ đậu nành và lúa mì có 251 kcal, gồm 16 g đạm, 20 g carbohydrate và 11 g chất béo.
50 g Miếng gà nugget làm từ đậu nành và lúa mì có bao nhiêu calo?
50 g Miếng gà nugget làm từ đậu nành và lúa mì có 126 kcal, gồm 7,8 g đạm, 9,9 g carbohydrate và 5,5 g chất béo.
150 g Miếng gà nugget làm từ đậu nành và lúa mì có bao nhiêu calo?
150 g Miếng gà nugget làm từ đậu nành và lúa mì có 377 kcal, gồm 23 g đạm, 30 g carbohydrate và 16 g chất béo.
200 g Miếng gà nugget làm từ đậu nành và lúa mì có bao nhiêu calo?
200 g Miếng gà nugget làm từ đậu nành và lúa mì có 502 kcal, gồm 31 g đạm, 39 g carbohydrate và 22 g chất béo.
250 g Miếng gà nugget làm từ đậu nành và lúa mì có bao nhiêu calo?
250 g Miếng gà nugget làm từ đậu nành và lúa mì có 628 kcal, gồm 39 g đạm, 49 g carbohydrate và 27 g chất béo.
Nguồn: ANSES–Ciqual (France) 25227 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
