Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Miếng gà nugget làm từ đậu nành và lúa mì
Calo và thông tin dinh dưỡng
croquette tẩm bột (không thuần chay), đóng gói sẵn
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 253 kcal —
- Chất đạm 14 g 28%
- Carbohydrate 19 g 7%
- Chất béo 13 g 16%
- Chất béo bão hòa 1,3 g 7%
- Chất xơ 4,2 g 15%
- Đường 3,2 g —
- Natri 472 mg 21%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 11,7 µg 1%
- Vitamin C 4,4 mg 5%
- Thiamin (B1) 0,14 mg 12%
- Riboflavin (B2) 0,07 mg 5%
- Niacin (B3) 0,31 mg 2%
- Axit pantothenic (B5) 0,36 mg 7%
- Vitamin B6 0,06 mg 3%
- Folate (B9) 23,1 µg 6%
- Vitamin B12 0,03 µg 1%
Khoáng chất
- Canxi 55 mg 4%
- Sắt 1,7 mg 9%
- Magiê 56 mg 13%
- Phốt pho 150 mg 12%
- Kali 400 mg 9%
- Kẽm 0,97 mg 9%
- Đồng 0,26 mg 29%
- Mangan 0,69 mg 30%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 253 | 14 g | 19 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 127 | 7,1 g | 9,3 g | 6,3 g |
| 150 g | 150 g | 380 | 21 g | 28 g | 19 g |
| 200 g | 200 g | 506 | 28 g | 37 g | 25 g |
| 250 g | 250 g | 633 | 35 g | 46 g | 32 g |
Thực phẩm tương tự
- Nugget làm từ lúa mìbánh mì chiên xù, không có đậu nành, đóng gói sẵn284 kcal / 100 g
- Gà viên chiên giòncó đậu nành, bánh mì vụn tẩm bột, đóng gói sẵn220 kcal / 100 g
- Burger hoặc miếng đậu nành và lúa mìkhông phải thuần chay, đóng gói sẵn185 kcal / 100 g
- Schnitzel đậu nành và lúa mìkhông thuần chay, đóng gói sẵn260 kcal / 100 g
- Miếng phi-lê hoặc thanh làm từ đậu nành và lúa mìthuần chay, đóng gói sẵn245 kcal / 100 g
- Nugget thực vật protein đậu nành và lúa mìsản phẩm bảo quản lạnh hoặc đông lạnh237 kcal / 100 g
- Burger hoặc bít tết thực vật từ lúa mì và đậu nànhkhông thuần chay, đóng gói sẵn201 kcal / 100 g
- Gà viên tẩm bột dạng croquette đóng gói sẵnđóng gói sẵn247 kcal / 100 g
- Schnitzel đậu nành lúa mì và phô mai kiểu cordon bleuđóng gói sẵn247 kcal / 100 g
- Viên thực vậtvới lúa mì và/hoặc đậu nành, đóng gói sẵn211 kcal / 100 g
Câu hỏi về Miếng gà nugget làm từ đậu nành và lúa mì
100 g Miếng gà nugget làm từ đậu nành và lúa mì có bao nhiêu calo?
100 g Miếng gà nugget làm từ đậu nành và lúa mì có 253 kcal, gồm 14 g đạm, 19 g carbohydrate và 13 g chất béo.
50 g Miếng gà nugget làm từ đậu nành và lúa mì có bao nhiêu calo?
50 g Miếng gà nugget làm từ đậu nành và lúa mì có 127 kcal, gồm 7,1 g đạm, 9,3 g carbohydrate và 6,3 g chất béo.
150 g Miếng gà nugget làm từ đậu nành và lúa mì có bao nhiêu calo?
150 g Miếng gà nugget làm từ đậu nành và lúa mì có 380 kcal, gồm 21 g đạm, 28 g carbohydrate và 19 g chất béo.
200 g Miếng gà nugget làm từ đậu nành và lúa mì có bao nhiêu calo?
200 g Miếng gà nugget làm từ đậu nành và lúa mì có 506 kcal, gồm 28 g đạm, 37 g carbohydrate và 25 g chất béo.
250 g Miếng gà nugget làm từ đậu nành và lúa mì có bao nhiêu calo?
250 g Miếng gà nugget làm từ đậu nành và lúa mì có 633 kcal, gồm 35 g đạm, 46 g carbohydrate và 32 g chất béo.
Nguồn: ANSES–Ciqual (France) 25226 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ