Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Gà viên chiên giòn
Calo và thông tin dinh dưỡng
có đậu nành, bánh mì vụn tẩm bột, đóng gói sẵn
220
calokcal mỗi 100 g
Đạm13 g
Carb17 g
Chất béo10 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 220 kcal —
- Chất đạm 13 g 27%
- Carbohydrate 17 g 6%
- Chất béo 10 g 13%
- Chất béo bão hòa 1,8 g 9%
- Chất xơ 2 g 7%
- Đường 1,7 g —
- Natri 545 mg 24%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 9,3 µg 1%
- Vitamin C 3,2 mg 4%
- Vitamin K 1,2 µg 1%
- Thiamin (B1) 0,09 mg 8%
- Riboflavin (B2) 0,05 mg 4%
- Niacin (B3) 3,2 mg 20%
- Axit pantothenic (B5) 0,47 mg 9%
- Vitamin B6 0,12 mg 7%
Khoáng chất
- Canxi 23,6 mg 2%
- Sắt 0,84 mg 5%
- Magiê 27,6 mg 7%
- Phốt pho 157 mg 13%
- Kali 249 mg 5%
- Kẽm 0,65 mg 6%
- Đồng 0,06 mg 6%
- Mangan 0,26 mg 11%
- Selen 7 µg 13%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 220 | 13 g | 17 g | 10 g |
| 50 g | 50 g | 110 | 6,7 g | 8,4 g | 5,2 g |
| 150 g | 150 g | 330 | 20 g | 25 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 440 | 27 g | 33 g | 21 g |
| 250 g | 250 g | 550 | 34 g | 42 g | 26 g |
Thực phẩm tương tự
- Gà viên chiên giòn với khoai tây chiênmón ăn đông lạnh, miếng nhỏ, hâm nóng184 kcal / 100 g
- Gà viênđông lạnh, chiên339 kcal / 100 g
- Gà miếng nuggetsthịt trắng, nấu chín trước, đông lạnh, chưa hâm nóng lại261 kcal / 100 g
- Miếng gà nugget làm từ đậu nành và lúa mìcroquette tẩm bột (không thuần chay), đóng gói sẵn253 kcal / 100 g
- Nugget làm từ lúa mìbánh mì chiên xù, không có đậu nành, đóng gói sẵn284 kcal / 100 g
- Nugget cábánh mì chiên xù, đóng gói sẵn255 kcal / 100 g
- Bánh croquette gà154 kcal / 100 g
- Burger gàđóng gói sẵn230 kcal / 100 g
Câu hỏi về Gà viên chiên giòn
100 g Gà viên chiên giòn có bao nhiêu calo?
100 g Gà viên chiên giòn có 220 kcal, gồm 13 g đạm, 17 g carbohydrate và 10 g chất béo.
50 g Gà viên chiên giòn có bao nhiêu calo?
50 g Gà viên chiên giòn có 110 kcal, gồm 6,7 g đạm, 8,4 g carbohydrate và 5,2 g chất béo.
150 g Gà viên chiên giòn có bao nhiêu calo?
150 g Gà viên chiên giòn có 330 kcal, gồm 20 g đạm, 25 g carbohydrate và 16 g chất béo.
200 g Gà viên chiên giòn có bao nhiêu calo?
200 g Gà viên chiên giòn có 440 kcal, gồm 27 g đạm, 33 g carbohydrate và 21 g chất béo.
250 g Gà viên chiên giòn có bao nhiêu calo?
250 g Gà viên chiên giòn có 550 kcal, gồm 34 g đạm, 42 g carbohydrate và 26 g chất béo.
Nguồn: ANSES–Ciqual (France) 1033 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
