Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Gà viên chiên giòn
Calo và thông tin dinh dưỡng
thịt sẫm màu và thịt trắng, đã nấu chín trước, đông lạnh, chưa làm nóng
268
calokcal mỗi 100 g
Đạm12 g
Carb14 g
Chất béo17 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 268 kcal —
- Chất đạm 12 g 24%
- Carbohydrate 14 g 5%
- Chất béo 17 g 22%
- Chất béo bão hòa 3,6 g 18%
- Chất xơ 1,6 g 6%
- Đường 0,7 g —
- Natri 540 mg 23%
- Cholesterol 32 mg 11%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 16 µg 2%
- Vitamin C 0,4 mg 0%
- Vitamin D 0,3 µg 2%
- Vitamin E 1,9 mg 13%
- Vitamin K 10 µg 8%
- Thiamin (B1) 0,09 mg 7%
- Riboflavin (B2) 0,15 mg 11%
- Niacin (B3) 3,3 mg 20%
- Axit pantothenic (B5) 0,63 mg 13%
- Vitamin B6 0,22 mg 13%
- Folate (B9) 35 µg 9%
- Vitamin B12 0,23 µg 10%
- Choline 45,5 mg 8%
Khoáng chất
- Canxi 47 mg 4%
- Sắt 0,95 mg 5%
- Magiê 25 mg 6%
- Phốt pho 165 mg 13%
- Kali 206 mg 4%
- Kẽm 0,78 mg 7%
- Đồng 0,1 mg 11%
- Mangan 0,31 mg 14%
- Selen 17 µg 31%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 268 | 12 g | 15 g | 17 g |
| 50 g | 50 g | 134 | 6 g | 7,2 g | 8,7 g |
| 150 g | 150 g | 402 | 18 g | 22 g | 26 g |
| 200 g | 200 g | 536 | 24 g | 29 g | 35 g |
| 250 g | 250 g | 670 | 30 g | 36 g | 43 g |
Thực phẩm tương tự
- Gà viên chiên giòn với khoai tây chiênmón ăn đông lạnh, miếng nhỏ, hâm nóng184 kcal / 100 g
- Gà miếng nuggetsthịt trắng, nấu chín trước, đông lạnh, chưa hâm nóng lại261 kcal / 100 g
- Gà viênđông lạnh, chiên339 kcal / 100 g
- Nugget cábánh mì chiên xù, đóng gói sẵn255 kcal / 100 g
- Ức gà phi lêtẩm bột, sống263 kcal / 100 g
- Miếng gà dẹtđông lạnh, đã nấu chín287 kcal / 100 g
- Bánh croquette gà154 kcal / 100 g
- Thịt gàbỏ da, đông lạnh sâu131 kcal / 100 g
- Thanh gàtẩm vụn bánh mì, đông lạnh, chưa chế biến293 kcal / 100 g
- Phi lê gàđã nấu chín, bỏ da, sản phẩm đông lạnh98 kcal / 100 g
Câu hỏi về Gà viên chiên giòn
100 g Gà viên chiên giòn có bao nhiêu calo?
100 g Gà viên chiên giòn có 268 kcal, gồm 12 g đạm, 15 g carbohydrate và 17 g chất béo.
50 g Gà viên chiên giòn có bao nhiêu calo?
50 g Gà viên chiên giòn có 134 kcal, gồm 6 g đạm, 7,2 g carbohydrate và 8,7 g chất béo.
150 g Gà viên chiên giòn có bao nhiêu calo?
150 g Gà viên chiên giòn có 402 kcal, gồm 18 g đạm, 22 g carbohydrate và 26 g chất béo.
200 g Gà viên chiên giòn có bao nhiêu calo?
200 g Gà viên chiên giòn có 536 kcal, gồm 24 g đạm, 29 g carbohydrate và 35 g chất béo.
250 g Gà viên chiên giòn có bao nhiêu calo?
250 g Gà viên chiên giòn có 670 kcal, gồm 30 g đạm, 36 g carbohydrate và 43 g chất béo.
Nguồn: Canadian Nutrient File 7034 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
