Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Ngô ngọt
Calo và thông tin dinh dưỡng
luộc
61
calokcal mỗi 100 g
Đạm3 g
Carb8,6 g
Chất béo1,1 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 61 kcal —
- Chất đạm 3 g 6%
- Carbohydrate 8,6 g 3%
- Chất béo 1,1 g 1%
- Chất béo bão hòa 0,2 g 1%
- Chất xơ 2,7 g 10%
- Đường 3,1 g —
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 61 | 3 g | 8,6 g | 1,1 g |
| 50 g | 50 g | 31 | 1,5 g | 4,3 g | 0,6 g |
| 150 g | 150 g | 92 | 4,5 g | 13 g | 1,7 g |
| 200 g | 200 g | 122 | 6 g | 17 g | 2,3 g |
| 250 g | 250 g | 153 | 7,5 g | 22 g | 2,8 g |
Thực phẩm tương tự
- Ngô ngọt vàngsống86 kcal / 100 g
- Bắp ngô ngọt nguyên lõiluộc, không muối57 kcal / 100 g
- Hạt ngô ngọtluộc cả bắp trong nước không muối, cân cùng lõi ngô39 kcal / 100 g
- Ngô ngọt trắngtrên cùi hoặc tách hạt, luộc, để ráo98 kcal / 100 g
- Hạt ngô ngọt đông lạnhluộc, để ráo94 kcal / 100 g
- Bắp ngọtđóng hộp, phần đặc đã ráo nước, rửa sạch64 kcal / 100 g
- Hạt bắp ngọtluộc nguyên bắp trong nước không muối67 kcal / 100 g
- Bắp ngọt vàngđông lạnh, hạt trên củ, nấu chín, luộc, để ráo, không muối94 kcal / 100 g
- Ngôsống88 kcal / 100 g
- Các bắp ngôluộc100 kcal / 100 g
Câu hỏi về Ngô ngọt
100 g Ngô ngọt có bao nhiêu calo?
100 g Ngô ngọt có 61 kcal, gồm 3 g đạm, 8,6 g carbohydrate và 1,1 g chất béo.
50 g Ngô ngọt có bao nhiêu calo?
50 g Ngô ngọt có 31 kcal, gồm 1,5 g đạm, 4,3 g carbohydrate và 0,6 g chất béo.
150 g Ngô ngọt có bao nhiêu calo?
150 g Ngô ngọt có 92 kcal, gồm 4,5 g đạm, 13 g carbohydrate và 1,7 g chất béo.
200 g Ngô ngọt có bao nhiêu calo?
200 g Ngô ngọt có 122 kcal, gồm 6 g đạm, 17 g carbohydrate và 2,3 g chất béo.
250 g Ngô ngọt có bao nhiêu calo?
250 g Ngô ngọt có 153 kcal, gồm 7,5 g đạm, 22 g carbohydrate và 2,8 g chất béo.
Nguồn: BLS (Germany) G570132 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
