Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Nấm
Calo và thông tin dinh dưỡng
chiên, không dầu mỡ
26
calokcal mỗi 100 g
Đạm4,4 g
Carb0,2 g
Chất béo0,6 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 26 kcal —
- Chất đạm 4,4 g 9%
- Carbohydrate 0,2 g 0%
- Chất béo 0,6 g 1%
- Chất béo bão hòa 0,1 g 1%
- Chất xơ 0,9 g 3%
- Đường 0 g —
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 26 | 4,4 g | 0,2 g | 0,6 g |
| 50 g | 50 g | 13 | 2,2 g | 0,1 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 39 | 6,6 g | 0,3 g | 0,9 g |
| 200 g | 200 g | 52 | 8,8 g | 0,4 g | 1,2 g |
| 250 g | 250 g | 65 | 11 g | 0,5 g | 1,5 g |
Thực phẩm tương tự
- Nấm mỡ trắngsống22 kcal / 100 g
- Nấm portobellosống22 kcal / 100 g
- Nấm sòsống33 kcal / 100 g
- Nấm tẩm bột chiên xùkhông muối178 kcal / 100 g
- Nấm hươngxào, không thêm chất béo39 kcal / 100 g
- Cà tímáp chảo, không chất béo và muối39 kcal / 100 g
- Mushrooms prataioli pan-fried no fat added46 kcal / 100 g
- Mushroom29 kcal / 100 g
- Nấm mỡchiên không dầu mỡ35 kcal / 100 g
- Nấm hỗn hợpchiên không dùng chất béo (trên chảo)55 kcal / 100 g
Câu hỏi về Nấm
100 g Nấm có bao nhiêu calo?
100 g Nấm có 26 kcal, gồm 4,4 g đạm, 0,2 g carbohydrate và 0,6 g chất béo.
50 g Nấm có bao nhiêu calo?
50 g Nấm có 13 kcal, gồm 2,2 g đạm, 0,1 g carbohydrate và 0,3 g chất béo.
150 g Nấm có bao nhiêu calo?
150 g Nấm có 39 kcal, gồm 6,6 g đạm, 0,3 g carbohydrate và 0,9 g chất béo.
200 g Nấm có bao nhiêu calo?
200 g Nấm có 52 kcal, gồm 8,8 g đạm, 0,4 g carbohydrate và 1,2 g chất béo.
250 g Nấm có bao nhiêu calo?
250 g Nấm có 65 kcal, gồm 11 g đạm, 0,5 g carbohydrate và 1,5 g chất béo.
Nguồn: NEVO (Netherlands) 5609 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
