Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Nấm
Calo và thông tin dinh dưỡng
đóng hộp ngâm nước muối, để ráo
21
calokcal mỗi 100 g
Đạm2,7 g
Carb0,5 g
Chất béo0,5 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 21 kcal —
- Chất đạm 2,7 g 5%
- Carbohydrate 0,5 g 0%
- Chất béo 0,5 g 1%
- Chất béo bão hòa 0,1 g 1%
- Chất xơ 2,1 g 8%
- Đường 0,5 g —
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 21 | 2,7 g | 0,5 g | 0,5 g |
| 50 g | 50 g | 11 | 1,4 g | 0,3 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 32 | 4,1 g | 0,8 g | 0,8 g |
| 200 g | 200 g | 42 | 5,4 g | 1 g | 1 g |
| 250 g | 250 g | 53 | 6,8 g | 1,3 g | 1,3 g |
Thực phẩm tương tự
- Nấm đóng hộpphần rắn để ráo25 kcal / 100 g
- Nấm mỡđóng hộp có nước muối15 kcal / 100 g
- Nấm hươngđóng hộp, để ráo37 kcal / 100 g
- Nấm hỗn hợpđóng hộp, để ráo42 kcal / 100 g
- Nấm morelđóng hộp, để ráo33 kcal / 100 g
- Măng tâyngâm nước muối đóng hộp, để ráo24 kcal / 100 g
- Cà chuađóng hộp, ngâm nước muối25 kcal / 100 g
- Vẹmđóng hộp ngâm nước muối51 kcal / 100 g
- Cá ngừkhông nêm gia vị, đóng hộp ngâm nước muối, đã để ráo129 kcal / 100 g
- Tỏingâm dầu, đóng hộp, để ráo250 kcal / 100 g
Câu hỏi về Nấm
100 g Nấm có bao nhiêu calo?
100 g Nấm có 21 kcal, gồm 2,7 g đạm, 0,5 g carbohydrate và 0,5 g chất béo.
50 g Nấm có bao nhiêu calo?
50 g Nấm có 11 kcal, gồm 1,4 g đạm, 0,3 g carbohydrate và 0,3 g chất béo.
150 g Nấm có bao nhiêu calo?
150 g Nấm có 32 kcal, gồm 4,1 g đạm, 0,8 g carbohydrate và 0,8 g chất béo.
200 g Nấm có bao nhiêu calo?
200 g Nấm có 42 kcal, gồm 5,4 g đạm, 1 g carbohydrate và 1 g chất béo.
250 g Nấm có bao nhiêu calo?
250 g Nấm có 53 kcal, gồm 6,8 g đạm, 1,3 g carbohydrate và 1,3 g chất béo.
Nguồn: ausnut F005936 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
