Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Nấm
Calo và thông tin dinh dưỡng
ít natri, đóng hộp
18
calokcal mỗi 100 g
Đạm2,1 g
Carb0,2 g
Chất béo0,4 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 18 kcal —
- Chất đạm 2,1 g 4%
- Carbohydrate 0,2 g 0%
- Chất béo 0,4 g 1%
- Chất béo bão hòa 0,1 g 1%
- Chất xơ 2,8 g 10%
- Đường 0,1 g —
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 18 | 2,1 g | 0,2 g | 0,4 g |
| 50 g | 50 g | 9 | 1,1 g | 0,1 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 27 | 3,2 g | 0,3 g | 0,6 g |
| 200 g | 200 g | 36 | 4,2 g | 0,4 g | 0,8 g |
| 250 g | 250 g | 45 | 5,3 g | 0,5 g | 1 g |
Thực phẩm tương tự
- Nấm portobellosống22 kcal / 100 g
- Nấm đóng hộpphần rắn để ráo25 kcal / 100 g
- Nấm mỡđóng hộp có nước muối15 kcal / 100 g
- Nấm hỗn hợpđóng hộp, để ráo42 kcal / 100 g
- Nấm mỡ trắngsống22 kcal / 100 g
- Nấm rơm đóng hộpphần rắn để ráo nước32 kcal / 100 g
- Nấm hươngđóng hộp, để ráo37 kcal / 100 g
- Nấm porciniđóng hộp, để ráo57 kcal / 100 g
- Súp kem nấmít natri, ăn liền, đóng hộp53 kcal / 100 g
Câu hỏi về Nấm
100 g Nấm có bao nhiêu calo?
100 g Nấm có 18 kcal, gồm 2,1 g đạm, 0,2 g carbohydrate và 0,4 g chất béo.
50 g Nấm có bao nhiêu calo?
50 g Nấm có 9 kcal, gồm 1,1 g đạm, 0,1 g carbohydrate và 0,2 g chất béo.
150 g Nấm có bao nhiêu calo?
150 g Nấm có 27 kcal, gồm 3,2 g đạm, 0,3 g carbohydrate và 0,6 g chất béo.
200 g Nấm có bao nhiêu calo?
200 g Nấm có 36 kcal, gồm 4,2 g đạm, 0,4 g carbohydrate và 0,8 g chất béo.
250 g Nấm có bao nhiêu calo?
250 g Nấm có 45 kcal, gồm 5,3 g đạm, 0,5 g carbohydrate và 1 g chất béo.
Nguồn: NEVO (Netherlands) 1133 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
