Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Nấm
Calo và thông tin dinh dưỡng
hầm, với kem chua
110
calokcal mỗi 100 g
Đạm4,1 g
Carb3,5 g
Chất béo8,6 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 110 kcal —
- Chất đạm 4,1 g 8%
- Carbohydrate 3,5 g 1%
- Chất béo 8,6 g 11%
- Chất béo bão hòa 1,8 g 9%
- Chất xơ 2,3 g 8%
- Đường 1,9 g —
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 110 | 4,1 g | 3,5 g | 8,6 g |
| 50 g | 50 g | 55 | 2 g | 1,8 g | 4,3 g |
| 150 g | 150 g | 165 | 6,1 g | 5,3 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 220 | 8,2 g | 7 g | 17 g |
| 250 g | 250 g | 275 | 10 g | 8,8 g | 22 g |
Thực phẩm tương tự
- Nấm mỡom41 kcal / 100 g
- Nấm porciniom, trong xốt trắng cơ bản với kem92 kcal / 100 g
- Nấm sòom45 kcal / 100 g
- Nấm mỡ sốt kemom, trong sốt nền trắng, với kem76 kcal / 100 g
- Nấm hỗn hợphầm47 kcal / 100 g
- Hành tâyom, với kem chua72 kcal / 100 g
- Nấm hươnghầm42 kcal / 100 g
- Nấm morelom41 kcal / 100 g
- Nấm chanterelleom, trong xốt trắng cơ bản với kem72 kcal / 100 g
Câu hỏi về Nấm
100 g Nấm có bao nhiêu calo?
100 g Nấm có 110 kcal, gồm 4,1 g đạm, 3,5 g carbohydrate và 8,6 g chất béo.
50 g Nấm có bao nhiêu calo?
50 g Nấm có 55 kcal, gồm 2 g đạm, 1,8 g carbohydrate và 4,3 g chất béo.
150 g Nấm có bao nhiêu calo?
150 g Nấm có 165 kcal, gồm 6,1 g đạm, 5,3 g carbohydrate và 13 g chất béo.
200 g Nấm có bao nhiêu calo?
200 g Nấm có 220 kcal, gồm 8,2 g đạm, 7 g carbohydrate và 17 g chất béo.
250 g Nấm có bao nhiêu calo?
250 g Nấm có 275 kcal, gồm 10 g đạm, 8,8 g carbohydrate và 22 g chất béo.
Nguồn: BLS (Germany) X510043 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
