Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Nấm porcini
Calo và thông tin dinh dưỡng
om, trong xốt trắng cơ bản với kem
92
calokcal mỗi 100 g
Đạm5,7 g
Carb4,3 g
Chất béo4,9 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 92 kcal —
- Chất đạm 5,7 g 11%
- Carbohydrate 4,3 g 2%
- Chất béo 4,9 g 6%
- Chất béo bão hòa 2,5 g 13%
- Chất xơ 6 g 21%
- Đường 1 g —
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 92 | 5,7 g | 4,3 g | 4,9 g |
| 50 g | 50 g | 46 | 2,9 g | 2,1 g | 2,5 g |
| 150 g | 150 g | 138 | 8,6 g | 6,4 g | 7,4 g |
| 200 g | 200 g | 184 | 12 g | 8,5 g | 9,8 g |
| 250 g | 250 g | 230 | 14 g | 11 g | 12 g |
Thực phẩm tương tự
Câu hỏi về Nấm porcini
100 g Nấm porcini có bao nhiêu calo?
100 g Nấm porcini có 92 kcal, gồm 5,7 g đạm, 4,3 g carbohydrate và 4,9 g chất béo.
50 g Nấm porcini có bao nhiêu calo?
50 g Nấm porcini có 46 kcal, gồm 2,9 g đạm, 2,1 g carbohydrate và 2,5 g chất béo.
150 g Nấm porcini có bao nhiêu calo?
150 g Nấm porcini có 138 kcal, gồm 8,6 g đạm, 6,4 g carbohydrate và 7,4 g chất béo.
200 g Nấm porcini có bao nhiêu calo?
200 g Nấm porcini có 184 kcal, gồm 12 g đạm, 8,5 g carbohydrate và 9,8 g chất béo.
250 g Nấm porcini có bao nhiêu calo?
250 g Nấm porcini có 230 kcal, gồm 14 g đạm, 11 g carbohydrate và 12 g chất béo.
Nguồn: BLS (Germany) X513163 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
