Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Nấm porcini
Calo và thông tin dinh dưỡng
om
114
calokcal mỗi 100 g
Đạm6,6 g
Carb5,5 g
Chất béo6,2 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 114 kcal —
- Chất đạm 6,6 g 13%
- Carbohydrate 5,5 g 2%
- Chất béo 6,2 g 8%
- Chất béo bão hòa 0,5 g 2%
- Chất xơ 7,2 g 26%
- Đường 1,2 g —
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 114 | 6,6 g | 5,5 g | 6,2 g |
| 50 g | 50 g | 57 | 3,3 g | 2,8 g | 3,1 g |
| 150 g | 150 g | 171 | 9,8 g | 8,3 g | 9,3 g |
| 200 g | 200 g | 228 | 13 g | 11 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 285 | 16 g | 14 g | 16 g |
Thực phẩm tương tự
Câu hỏi về Nấm porcini
100 g Nấm porcini có bao nhiêu calo?
100 g Nấm porcini có 114 kcal, gồm 6,6 g đạm, 5,5 g carbohydrate và 6,2 g chất béo.
50 g Nấm porcini có bao nhiêu calo?
50 g Nấm porcini có 57 kcal, gồm 3,3 g đạm, 2,8 g carbohydrate và 3,1 g chất béo.
150 g Nấm porcini có bao nhiêu calo?
150 g Nấm porcini có 171 kcal, gồm 9,8 g đạm, 8,3 g carbohydrate và 9,3 g chất béo.
200 g Nấm porcini có bao nhiêu calo?
200 g Nấm porcini có 228 kcal, gồm 13 g đạm, 11 g carbohydrate và 12 g chất béo.
250 g Nấm porcini có bao nhiêu calo?
250 g Nấm porcini có 285 kcal, gồm 16 g đạm, 14 g carbohydrate và 16 g chất béo.
Nguồn: BLS (Germany) X513063 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
