Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Nấm bolete bạch dương nâu
Calo và thông tin dinh dưỡng
om
65
calokcal mỗi 100 g
Đạm6,6 g
Carb4,6 g
Chất béo0,9 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 65 kcal —
- Chất đạm 6,6 g 13%
- Carbohydrate 4,6 g 2%
- Chất béo 0,9 g 1%
- Chất béo bão hòa 0,2 g 1%
- Chất xơ 9,1 g 33%
- Đường 0,7 g —
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 65 | 6,6 g | 4,6 g | 0,9 g |
| 50 g | 50 g | 33 | 3,3 g | 2,3 g | 0,4 g |
| 150 g | 150 g | 98 | 9,9 g | 6,9 g | 1,3 g |
| 200 g | 200 g | 130 | 13 g | 9,2 g | 1,7 g |
| 250 g | 250 g | 163 | 17 g | 12 g | 2,2 g |
Thực phẩm tương tự
Câu hỏi về Nấm bolete bạch dương nâu
100 g Nấm bolete bạch dương nâu có bao nhiêu calo?
100 g Nấm bolete bạch dương nâu có 65 kcal, gồm 6,6 g đạm, 4,6 g carbohydrate và 0,9 g chất béo.
50 g Nấm bolete bạch dương nâu có bao nhiêu calo?
50 g Nấm bolete bạch dương nâu có 33 kcal, gồm 3,3 g đạm, 2,3 g carbohydrate và 0,4 g chất béo.
150 g Nấm bolete bạch dương nâu có bao nhiêu calo?
150 g Nấm bolete bạch dương nâu có 98 kcal, gồm 9,9 g đạm, 6,9 g carbohydrate và 1,3 g chất béo.
200 g Nấm bolete bạch dương nâu có bao nhiêu calo?
200 g Nấm bolete bạch dương nâu có 130 kcal, gồm 13 g đạm, 9,2 g carbohydrate và 1,7 g chất béo.
250 g Nấm bolete bạch dương nâu có bao nhiêu calo?
250 g Nấm bolete bạch dương nâu có 163 kcal, gồm 17 g đạm, 12 g carbohydrate và 2,2 g chất béo.
Nguồn: BLS (Germany) K704152 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
