Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Nấm bolete bạch dương nâu
Calo và thông tin dinh dưỡng
sống
46
calokcal mỗi 100 g
Đạm4,7 g
Carb3,3 g
Chất béo0,6 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 46 kcal —
- Chất đạm 4,7 g 9%
- Carbohydrate 3,3 g 1%
- Chất béo 0,6 g 1%
- Chất béo bão hòa 0,1 g 1%
- Chất xơ 6,5 g 23%
- Đường 0,5 g —
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 46 | 4,7 g | 3,3 g | 0,6 g |
| 50 g | 50 g | 23 | 2,4 g | 1,6 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 69 | 7,1 g | 4,9 g | 0,9 g |
| 200 g | 200 g | 92 | 9,4 g | 6,5 g | 1,2 g |
| 250 g | 250 g | 115 | 12 g | 8,2 g | 1,6 g |
Thực phẩm tương tự
Câu hỏi về Nấm bolete bạch dương nâu
100 g Nấm bolete bạch dương nâu có bao nhiêu calo?
100 g Nấm bolete bạch dương nâu có 46 kcal, gồm 4,7 g đạm, 3,3 g carbohydrate và 0,6 g chất béo.
50 g Nấm bolete bạch dương nâu có bao nhiêu calo?
50 g Nấm bolete bạch dương nâu có 23 kcal, gồm 2,4 g đạm, 1,6 g carbohydrate và 0,3 g chất béo.
150 g Nấm bolete bạch dương nâu có bao nhiêu calo?
150 g Nấm bolete bạch dương nâu có 69 kcal, gồm 7,1 g đạm, 4,9 g carbohydrate và 0,9 g chất béo.
200 g Nấm bolete bạch dương nâu có bao nhiêu calo?
200 g Nấm bolete bạch dương nâu có 92 kcal, gồm 9,4 g đạm, 6,5 g carbohydrate và 1,2 g chất béo.
250 g Nấm bolete bạch dương nâu có bao nhiêu calo?
250 g Nấm bolete bạch dương nâu có 115 kcal, gồm 12 g đạm, 8,2 g carbohydrate và 1,6 g chất béo.
Nguồn: BLS (Germany) K704100 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
