Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Muktuk cá voi trắng
Calo và thông tin dinh dưỡng
thịt thú rừng, bản địa, sống
154
calokcal mỗi 100 g
Đạm25 g
Carb0 g
Chất béo5,5 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 154 kcal —
- Chất đạm 25 g 49%
- Carbohydrate 0 g 0%
- Chất béo 5,5 g 7%
- Chất béo bão hòa 0,5 g 3%
- Chất xơ 0 g 0%
- Đường 0 g —
- Natri 110 mg 5%
- Cholesterol 76 mg 25%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 274 µg 30%
- Vitamin C 36 mg 40%
- Vitamin E 0,94 mg 6%
- Riboflavin (B2) 0,02 mg 2%
- Niacin (B3) 2,9 mg 18%
- Vitamin B6 0,8 mg 47%
- Folate (B9) 3,9 µg 1%
Khoáng chất
- Canxi 6,2 mg 0%
- Sắt 0,45 mg 3%
- Magiê 19,5 mg 5%
- Phốt pho 166 mg 13%
- Kali 325 mg 7%
- Kẽm 7,2 mg 65%
- Đồng 0,1 mg 11%
- Mangan 0,01 mg 0%
- Selen 200 µg 364%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 154 | 25 g | 0 g | 5,5 g |
| 50 g | 50 g | 77 | 12 g | 0 g | 2,8 g |
| 150 g | 150 g | 231 | 37 g | 0 g | 8,3 g |
| 200 g | 200 g | 308 | 49 g | 0 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 385 | 61 g | 0 g | 14 g |
Thực phẩm tương tự
- Mỡ cá voi trắngthịt thú rừng, bản địa, sống731 kcal / 100 g
- Thịt cá voi trắngthịt thú rừng, bản địa, phơi khô356 kcal / 100 g
- Vây cá voi trắngthịt thú rừng, bản địa, sống271 kcal / 100 g
- Muktuk cá voi đầu congthịt thú rừng, bản địa466 kcal / 100 g
- Gan cá voi trắngthịt thú rừng, bản địa, sống117 kcal / 100 g
- Thịt cá voi belugasống, người bản địa Alaska111 kcal / 100 g
- Mắt cá voi trắngthịt thú rừng, bản địa, sống291 kcal / 100 g
- Da kỳ lân biểnthịt thú rừng, bản địa, sống132 kcal / 100 g
- Da hải mã muktukthịt thú rừng, bản địa, sống171 kcal / 100 g
- Mỡ cá voi đầu congthịt thú rừng, bản địa870 kcal / 100 g
Câu hỏi về Muktuk cá voi trắng
100 g Muktuk cá voi trắng có bao nhiêu calo?
100 g Muktuk cá voi trắng có 154 kcal, gồm 25 g đạm, 0 g carbohydrate và 5,5 g chất béo.
50 g Muktuk cá voi trắng có bao nhiêu calo?
50 g Muktuk cá voi trắng có 77 kcal, gồm 12 g đạm, 0 g carbohydrate và 2,8 g chất béo.
150 g Muktuk cá voi trắng có bao nhiêu calo?
150 g Muktuk cá voi trắng có 231 kcal, gồm 37 g đạm, 0 g carbohydrate và 8,3 g chất béo.
200 g Muktuk cá voi trắng có bao nhiêu calo?
200 g Muktuk cá voi trắng có 308 kcal, gồm 49 g đạm, 0 g carbohydrate và 11 g chất béo.
250 g Muktuk cá voi trắng có bao nhiêu calo?
250 g Muktuk cá voi trắng có 385 kcal, gồm 61 g đạm, 0 g carbohydrate và 14 g chất béo.
Nguồn: Canadian Nutrient File 5766 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
