Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Muktuk cá voi trắng
Calo và thông tin dinh dưỡng
thịt thú rừng, bản địa, luộc
203
calokcal mỗi 100 g
Đạm24 g
Carb0 g
Chất béo10 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 203 kcal —
- Chất đạm 24 g 48%
- Carbohydrate 0 g 0%
- Chất béo 10 g 13%
- Chất béo bão hòa 2,8 g 14%
- Chất xơ 0 g 0%
- Đường 0 g —
- Natri 90 mg 4%
- Cholesterol 76 mg 25%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 757 µg 84%
- Vitamin C 23,6 mg 26%
- Vitamin E 3,2 mg 21%
- Niacin (B3) 2,9 mg 18%
Khoáng chất
- Canxi 14,5 mg 1%
- Sắt 1,2 mg 7%
- Magiê 23 mg 5%
- Phốt pho 145 mg 12%
- Kali 371 mg 8%
- Kẽm 8 mg 73%
- Đồng 0,06 mg 7%
- Mangan 0,01 mg 0%
- Selen 650 µg 1182%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 203 | 24 g | 0 g | 10 g |
| 50 g | 50 g | 102 | 12 g | 0 g | 5 g |
| 150 g | 150 g | 305 | 36 g | 0 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 406 | 48 g | 0 g | 20 g |
| 250 g | 250 g | 508 | 60 g | 0 g | 25 g |
Thực phẩm tương tự
- Mỡ cá voi trắngthịt thú rừng, bản địa, luộc820 kcal / 100 g
- Thịt cá voi trắngthịt thú rừng, bản địa, phơi khô356 kcal / 100 g
- Muktuk cá voi đầu congthịt thú rừng, bản địa466 kcal / 100 g
- Da kỳ lân biểnthịt thú rừng, bản địa, luộc125 kcal / 100 g
- Thịt cá voi belugasống, người bản địa Alaska111 kcal / 100 g
- Mắt cá voi trắngthịt thú rừng, bản địa, sống291 kcal / 100 g
- Vây cá voi trắngthịt thú rừng, bản địa, sống271 kcal / 100 g
- Gan cá voi trắngthịt thú rừng, bản địa, sống117 kcal / 100 g
- Mỡ cá voi đầu congthịt thú rừng, bản địa870 kcal / 100 g
- Da hải mã muktukthịt thú rừng, bản địa, sống171 kcal / 100 g
Câu hỏi về Muktuk cá voi trắng
100 g Muktuk cá voi trắng có bao nhiêu calo?
100 g Muktuk cá voi trắng có 203 kcal, gồm 24 g đạm, 0 g carbohydrate và 10 g chất béo.
50 g Muktuk cá voi trắng có bao nhiêu calo?
50 g Muktuk cá voi trắng có 102 kcal, gồm 12 g đạm, 0 g carbohydrate và 5 g chất béo.
150 g Muktuk cá voi trắng có bao nhiêu calo?
150 g Muktuk cá voi trắng có 305 kcal, gồm 36 g đạm, 0 g carbohydrate và 15 g chất béo.
200 g Muktuk cá voi trắng có bao nhiêu calo?
200 g Muktuk cá voi trắng có 406 kcal, gồm 48 g đạm, 0 g carbohydrate và 20 g chất béo.
250 g Muktuk cá voi trắng có bao nhiêu calo?
250 g Muktuk cá voi trắng có 508 kcal, gồm 60 g đạm, 0 g carbohydrate và 25 g chất béo.
Nguồn: Canadian Nutrient File 5767 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
