Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Mì rau củ sốt cà chua
Calo và thông tin dinh dưỡng
ăn kiêng, bữa ăn đông lạnh
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 70 kcal —
- Chất đạm 3,6 g 7%
- Carbohydrate 9,1 g 3%
- Chất béo 1,6 g 2%
- Chất béo bão hòa 0,7 g 3%
- Chất xơ 1,7 g 6%
- Đường 2,7 g —
- Natri 134 mg 6%
- Cholesterol 3 mg 1%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 19 µg 2%
- Vitamin C 8,3 mg 9%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,57 mg 4%
- Vitamin K 2,1 µg 2%
- Thiamin (B1) 0,19 mg 16%
- Riboflavin (B2) 0,18 mg 14%
- Niacin (B3) 1,7 mg 11%
- Vitamin B6 0,1 mg 6%
- Folate (B9) 28 µg 7%
- Vitamin B12 0,06 µg 3%
- Choline 12,2 mg 2%
Khoáng chất
- Canxi 49 mg 4%
- Sắt 0,87 mg 5%
- Magiê 18 mg 4%
- Phốt pho 76 mg 6%
- Kali 280 mg 6%
- Kẽm 0,54 mg 5%
- Đồng 0,19 mg 21%
- Selen 11,2 µg 20%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 70 | 3,6 g | 9,1 g | 1,6 g |
| 1 khẩu phần | 284 g | 199 | 10 g | 26 g | 4,4 g |
| 2 khẩu phần | 568 g | 398 | 21 g | 52 g | 8,8 g |
| ½ khẩu phần | 142 g | 99 | 5,2 g | 13 g | 2,2 g |
| 3 khẩu phần | 852 g | 596 | 31 g | 78 g | 13 g |
| 4 khẩu phần | 1136 g | 795 | 41 g | 104 g | 18 g |
| 50 g | 50 g | 35 | 1,8 g | 4,6 g | 0,8 g |
| 150 g | 150 g | 105 | 5,4 g | 14 g | 2,3 g |
| 200 g | 200 g | 140 | 7,3 g | 18 g | 3,1 g |
| 250 g | 250 g | 175 | 9,1 g | 23 g | 3,9 g |
Thực phẩm tương tự
- Mì Ý rau củ sốt cà chuadùng để hâm nóng, thêm118 kcal / 100 g
- Tôm và rau củ với mìcó sốt, bữa ăn đông lạnh dành cho chế độ ăn kiêng91 kcal / 100 g
- Món gà và rau củ với mìăn kiêng, món ăn đông lạnh85 kcal / 100 g
- Mì ống nguyên hạt với sốt cà chua và rau củđã thêm, sẵn sàng để hâm nóng114 kcal / 100 g
- Gà với mì và sốt phô maiăn kiêng, bữa ăn đông lạnh114 kcal / 100 g
- Thịt gà hoặc gà tây với mì và raugồm cà rốt, bông cải xanh và/hoặc rau lá xanh đậm, sốt cà chua130 kcal / 100 g
- Lasagna rau lúa mì nguyên cámmón ăn đông lạnh, mì ống, sốt gốc cà chua, được làm nóng111 kcal / 100 g
- Món gà và rau củ với mì và sốt kemmón ăn đông lạnh124 kcal / 100 g
- Số tôm sốt mìmón đông lạnh, bao gồm pomodoro, arrabiata, marinara, hâm nóng107 kcal / 100 g
- Thịt gà hoặc gà tây với mìvới sốt cà chua137 kcal / 100 g
Câu hỏi về Mì rau củ sốt cà chua
100 g Mì rau củ sốt cà chua có bao nhiêu calo?
100 g Mì rau củ sốt cà chua có 70 kcal, gồm 3,6 g đạm, 9,1 g carbohydrate và 1,6 g chất béo.
1 khẩu phần (284 g) Mì rau củ sốt cà chua có bao nhiêu calo?
1 khẩu phần (284 g) Mì rau củ sốt cà chua có 199 kcal, gồm 10 g đạm, 26 g carbohydrate và 4,4 g chất béo.
2 khẩu phần (568 g) Mì rau củ sốt cà chua có bao nhiêu calo?
2 khẩu phần (568 g) Mì rau củ sốt cà chua có 398 kcal, gồm 21 g đạm, 52 g carbohydrate và 8,8 g chất béo.
½ khẩu phần (142 g) Mì rau củ sốt cà chua có bao nhiêu calo?
½ khẩu phần (142 g) Mì rau củ sốt cà chua có 99 kcal, gồm 5,2 g đạm, 13 g carbohydrate và 2,2 g chất béo.
3 khẩu phần (852 g) Mì rau củ sốt cà chua có bao nhiêu calo?
3 khẩu phần (852 g) Mì rau củ sốt cà chua có 596 kcal, gồm 31 g đạm, 78 g carbohydrate và 13 g chất béo.
4 khẩu phần (1136 g) Mì rau củ sốt cà chua có bao nhiêu calo?
4 khẩu phần (1136 g) Mì rau củ sốt cà chua có 795 kcal, gồm 41 g đạm, 104 g carbohydrate và 18 g chất béo.
50 g Mì rau củ sốt cà chua có bao nhiêu calo?
50 g Mì rau củ sốt cà chua có 35 kcal, gồm 1,8 g đạm, 4,6 g carbohydrate và 0,8 g chất béo.
150 g Mì rau củ sốt cà chua có bao nhiêu calo?
150 g Mì rau củ sốt cà chua có 105 kcal, gồm 5,4 g đạm, 14 g carbohydrate và 2,3 g chất béo.
Nguồn: FNDDS (USDA) 58302080 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
