Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Mì ống nguyên hạt với sốt cà chua và rau củ
Calo và thông tin dinh dưỡng
đã thêm, sẵn sàng để hâm nóng
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 114 kcal —
- Chất đạm 3,8 g 8%
- Carbohydrate 16 g 6%
- Chất béo 3,3 g 4%
- Chất béo bão hòa 0,4 g 2%
- Chất xơ 2,8 g 10%
- Đường 2,7 g —
- Natri 294 mg 13%
- Cholesterol 1 mg 0%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 16 µg 2%
- Vitamin C 5,7 mg 6%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 1,4 mg 9%
- Vitamin K 7,6 µg 6%
- Thiamin (B1) 0,09 mg 8%
- Riboflavin (B2) 0,1 mg 7%
- Niacin (B3) 3,2 mg 20%
- Vitamin B6 0,13 mg 8%
- Folate (B9) 19 µg 5%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Choline 9,6 mg 2%
Khoáng chất
- Canxi 18 mg 1%
- Sắt 1,2 mg 7%
- Magiê 36 mg 9%
- Phốt pho 83 mg 7%
- Kali 198 mg 4%
- Kẽm 0,79 mg 7%
- Đồng 0,16 mg 18%
- Selen 19,8 µg 36%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 114 | 3,8 g | 16 g | 3,3 g |
| 1 khẩu phần | 411 g | 469 | 16 g | 66 g | 13 g |
| 2 khẩu phần | 822 g | 937 | 31 g | 131 g | 27 g |
| ½ khẩu phần | 205,5 g | 234 | 7,7 g | 33 g | 6,7 g |
| 3 khẩu phần | 1233 g | 1406 | 46 g | 197 g | 40 g |
| 4 khẩu phần | 1644 g | 1874 | 62 g | 262 g | 53 g |
| 50 g | 50 g | 57 | 1,9 g | 8 g | 1,6 g |
| 150 g | 150 g | 171 | 5,6 g | 24 g | 4,9 g |
| 200 g | 200 g | 228 | 7,5 g | 32 g | 6,5 g |
| 250 g | 250 g | 285 | 9,4 g | 40 g | 8,1 g |
Thực phẩm tương tự
- Mì ống nguyên cám sốt cà chuathịt, thêm rau củ, sẵn sàng để hâm nóng133 kcal / 100 g
- Mì ống nguyên hạt sốt cà chua và thịtsẵn sàng để hâm nóng134 kcal / 100 g
- Lasagna rau lúa mì nguyên cámmón ăn đông lạnh, mì ống, sốt gốc cà chua, được làm nóng111 kcal / 100 g
- Gà sốt parmesan với mì Ý nguyên hạt và rau củmón ăn đông lạnh, (không tẩm bột), sốt cà chua, đã hâm nóng100 kcal / 100 g
- Sốt mì Ý cà chua thêm rau củdựa trên cà chua, có thêm rau củ46 kcal / 100 g
- Pasta with cream sauce and added vegetables ready-to-heat154 kcal / 100 g
- Gà sốt phô mai parmesan với mì ý và rau củmón ăn đông lạnh, (có tẩm bột hoặc không tẩm bột), trong sốt cà chua, hâm nóng106 kcal / 100 g
Câu hỏi về Mì ống nguyên hạt với sốt cà chua và rau củ
100 g Mì ống nguyên hạt với sốt cà chua và rau củ có bao nhiêu calo?
100 g Mì ống nguyên hạt với sốt cà chua và rau củ có 114 kcal, gồm 3,8 g đạm, 16 g carbohydrate và 3,3 g chất béo.
1 khẩu phần (411 g) Mì ống nguyên hạt với sốt cà chua và rau củ có bao nhiêu calo?
1 khẩu phần (411 g) Mì ống nguyên hạt với sốt cà chua và rau củ có 469 kcal, gồm 16 g đạm, 66 g carbohydrate và 13 g chất béo.
2 khẩu phần (822 g) Mì ống nguyên hạt với sốt cà chua và rau củ có bao nhiêu calo?
2 khẩu phần (822 g) Mì ống nguyên hạt với sốt cà chua và rau củ có 937 kcal, gồm 31 g đạm, 131 g carbohydrate và 27 g chất béo.
½ khẩu phần (205,5 g) Mì ống nguyên hạt với sốt cà chua và rau củ có bao nhiêu calo?
½ khẩu phần (205,5 g) Mì ống nguyên hạt với sốt cà chua và rau củ có 234 kcal, gồm 7,7 g đạm, 33 g carbohydrate và 6,7 g chất béo.
3 khẩu phần (1233 g) Mì ống nguyên hạt với sốt cà chua và rau củ có bao nhiêu calo?
3 khẩu phần (1233 g) Mì ống nguyên hạt với sốt cà chua và rau củ có 1406 kcal, gồm 46 g đạm, 197 g carbohydrate và 40 g chất béo.
4 khẩu phần (1644 g) Mì ống nguyên hạt với sốt cà chua và rau củ có bao nhiêu calo?
4 khẩu phần (1644 g) Mì ống nguyên hạt với sốt cà chua và rau củ có 1874 kcal, gồm 62 g đạm, 262 g carbohydrate và 53 g chất béo.
50 g Mì ống nguyên hạt với sốt cà chua và rau củ có bao nhiêu calo?
50 g Mì ống nguyên hạt với sốt cà chua và rau củ có 57 kcal, gồm 1,9 g đạm, 8 g carbohydrate và 1,6 g chất béo.
150 g Mì ống nguyên hạt với sốt cà chua và rau củ có bao nhiêu calo?
150 g Mì ống nguyên hạt với sốt cà chua và rau củ có 171 kcal, gồm 5,6 g đạm, 24 g carbohydrate và 4,9 g chất béo.
Nguồn: FNDDS (USDA) 58146613 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
