Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Gà sốt phô mai parmesan với mì ý và rau củ
Calo và thông tin dinh dưỡng
món ăn đông lạnh, (có tẩm bột hoặc không tẩm bột), trong sốt cà chua, hâm nóng
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 106 kcal —
- Chất đạm 6,8 g 14%
- Carbohydrate 11 g 4%
- Chất béo 3 g 4%
- Chất béo bão hòa 1 g 5%
- Chất xơ 1,5 g 5%
- Đường 3,4 g —
- Natri 212 mg 9%
- Cholesterol 15,6 mg 5%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 45 µg 5%
- Vitamin C 0,98 mg 1%
- Vitamin D 0,03 µg 0%
- Vitamin E 1,7 mg 12%
- Thiamin (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavin (B2) 0,07 mg 5%
- Niacin (B3) 1,8 mg 11%
- Axit pantothenic (B5) 1,1 mg 21%
- Vitamin B6 0,1 mg 6%
- Folate (B9) 34,2 µg 9%
- Vitamin B12 0,08 µg 3%
Khoáng chất
- Canxi 61,2 mg 5%
- Sắt 0,6 mg 3%
- Magiê 16 mg 4%
- Phốt pho 89,9 mg 7%
- Kali 215 mg 5%
- Kẽm 0,38 mg 3%
- Đồng 0,07 mg 8%
- Mangan 0,15 mg 6%
- Selen 9,3 µg 17%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 106 | 6,8 g | 11 g | 3 g |
| 50 g | 50 g | 53 | 3,4 g | 5,7 g | 1,5 g |
| 150 g | 150 g | 159 | 10 g | 17 g | 4,6 g |
| 200 g | 200 g | 211 | 14 g | 23 g | 6,1 g |
| 250 g | 250 g | 264 | 17 g | 28 g | 7,6 g |
Thực phẩm tương tự
- Gà sốt parmesan với mì Ý nguyên hạt và rau củmón ăn đông lạnh, (không tẩm bột), sốt cà chua, đã hâm nóng100 kcal / 100 g
- Mì Ý gà và rau củđông lạnh, sốt Alfredo, được làm nóng109 kcal / 100 g
- Mì Ý gà kèm rau củ và sốt châu Ámón ăn đông lạnh, món ăn châu Á, bao gồm teriyaki, đậu phộng kiểu Thái, chow mein, pad thai, mè, làm nóng115 kcal / 100 g
- Gà chiên với khoai tây nghiền và rau củmón ăn đông lạnh, đã hâm nóng185 kcal / 100 g
- Lasagna gàmón ăn đông lạnh, mì ống, sốt kem, được làm nóng143 kcal / 100 g
- Pasta with tomato-based sauce poultry and added vegetables ready-to-heat130 kcal / 100 g
- Frozen entree pasta canneloni with cheese filling tomato-based sauce heated114 kcal / 100 g
- Thịt gà tây khoai tây rau củ và nước sốtđông lạnh, làm nóng101 kcal / 100 g
Câu hỏi về Gà sốt phô mai parmesan với mì ý và rau củ
100 g Gà sốt phô mai parmesan với mì ý và rau củ có bao nhiêu calo?
100 g Gà sốt phô mai parmesan với mì ý và rau củ có 106 kcal, gồm 6,8 g đạm, 11 g carbohydrate và 3 g chất béo.
50 g Gà sốt phô mai parmesan với mì ý và rau củ có bao nhiêu calo?
50 g Gà sốt phô mai parmesan với mì ý và rau củ có 53 kcal, gồm 3,4 g đạm, 5,7 g carbohydrate và 1,5 g chất béo.
150 g Gà sốt phô mai parmesan với mì ý và rau củ có bao nhiêu calo?
150 g Gà sốt phô mai parmesan với mì ý và rau củ có 159 kcal, gồm 10 g đạm, 17 g carbohydrate và 4,6 g chất béo.
200 g Gà sốt phô mai parmesan với mì ý và rau củ có bao nhiêu calo?
200 g Gà sốt phô mai parmesan với mì ý và rau củ có 211 kcal, gồm 14 g đạm, 23 g carbohydrate và 6,1 g chất béo.
250 g Gà sốt phô mai parmesan với mì ý và rau củ có bao nhiêu calo?
250 g Gà sốt phô mai parmesan với mì ý và rau củ có 264 kcal, gồm 17 g đạm, 28 g carbohydrate và 7,6 g chất béo.
Nguồn: Canadian Nutrient File 7447 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
