Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
gà sốt parmesan với mì Ý nguyên hạt và rau củ
Calo và thông tin dinh dưỡng
món ăn đông lạnh, (không tẩm bột), sốt cà chua, đã hâm nóng
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 100 kcal —
- Chất đạm 7,3 g 15%
- Carbohydrate 13 g 5%
- Chất béo 1,4 g 2%
- Chất béo bão hòa 0,5 g 2%
- Chất xơ 2 g 7%
- Đường 2,6 g —
- Natri 195 mg 8%
- Cholesterol 12 mg 4%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 45 µg 5%
- Vitamin C 1,3 mg 1%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 1,7 mg 12%
- Thiamin (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavin (B2) 0,06 mg 5%
- Niacin (B3) 1,9 mg 12%
- Axit pantothenic (B5) 1,1 mg 21%
- Vitamin B6 0,1 mg 6%
- Folate (B9) 30,2 µg 8%
- Vitamin B12 0,08 µg 3%
Khoáng chất
- Canxi 77,6 mg 6%
- Sắt 0,75 mg 4%
- Magiê 25,9 mg 6%
- Phốt pho 106 mg 8%
- Kali 182 mg 4%
- Kẽm 0,73 mg 7%
- Đồng 0,08 mg 9%
- Mangan 0,32 mg 14%
- Selen 9,3 µg 17%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 100 | 7,3 g | 13 g | 1,4 g |
| 50 g | 50 g | 50 | 3,6 g | 6,3 g | 0,7 g |
| 150 g | 150 g | 151 | 11 g | 19 g | 2,1 g |
| 200 g | 200 g | 201 | 15 g | 25 g | 2,8 g |
| 250 g | 250 g | 251 | 18 g | 32 g | 3,5 g |
Thực phẩm tương tự
- Gà sốt phô mai parmesan với mì ý và rau củmón ăn đông lạnh, (có tẩm bột hoặc không tẩm bột), trong sốt cà chua, hâm nóng106 kcal / 100 g
- Mì ống penne gà nguyên cámmón ăn đông lạnh, sốt marinara, được làm nóng104 kcal / 100 g
- Lasagna rau lúa mì nguyên cámmón ăn đông lạnh, mì ống, sốt gốc cà chua, được làm nóng111 kcal / 100 g
- Mì Ý gà và rau củđông lạnh, sốt Alfredo, được làm nóng109 kcal / 100 g
- Gà khoai tây và rau củ sốt vangmón ăn đông lạnh, đã hâm nóng85 kcal / 100 g
- Lasagna gàmón ăn đông lạnh, mì ống, sốt gốc cà chua, được làm nóng135 kcal / 100 g
- Pasta whole grain with tomato-based sauce poultry and added vegetables ready-to-heat125 kcal / 100 g
Câu hỏi về gà sốt parmesan với mì Ý nguyên hạt và rau củ
100 g gà sốt parmesan với mì Ý nguyên hạt và rau củ có bao nhiêu calo?
100 g gà sốt parmesan với mì Ý nguyên hạt và rau củ có 100 kcal, gồm 7,3 g đạm, 13 g carbohydrate và 1,4 g chất béo.
50 g gà sốt parmesan với mì Ý nguyên hạt và rau củ có bao nhiêu calo?
50 g gà sốt parmesan với mì Ý nguyên hạt và rau củ có 50 kcal, gồm 3,6 g đạm, 6,3 g carbohydrate và 0,7 g chất béo.
150 g gà sốt parmesan với mì Ý nguyên hạt và rau củ có bao nhiêu calo?
150 g gà sốt parmesan với mì Ý nguyên hạt và rau củ có 151 kcal, gồm 11 g đạm, 19 g carbohydrate và 2,1 g chất béo.
200 g gà sốt parmesan với mì Ý nguyên hạt và rau củ có bao nhiêu calo?
200 g gà sốt parmesan với mì Ý nguyên hạt và rau củ có 201 kcal, gồm 15 g đạm, 25 g carbohydrate và 2,8 g chất béo.
250 g gà sốt parmesan với mì Ý nguyên hạt và rau củ có bao nhiêu calo?
250 g gà sốt parmesan với mì Ý nguyên hạt và rau củ có 251 kcal, gồm 18 g đạm, 32 g carbohydrate và 3,5 g chất béo.
Nguồn: Canadian Nutrient File 7946 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
