Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Pasta, whole grain, with tomato-based sauce, poultry, and added vegetables, ready-to-heat
Calo và thông tin dinh dưỡng
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 125 kcal —
- Chất đạm 6,1 g 12%
- Carbohydrate 16 g 6%
- Chất béo 3,8 g 5%
- Chất béo bão hòa 0,6 g 3%
- Chất xơ 2,6 g 9%
- Đường 2,3 g —
- Natri 298 mg 13%
- Cholesterol 9 mg 3%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 14 µg 2%
- Vitamin C 4,6 mg 5%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 1,2 mg 8%
- Vitamin K 6,6 µg 6%
- Thiamin (B1) 0,1 mg 8%
- Riboflavin (B2) 0,11 mg 8%
- Niacin (B3) 3,7 mg 23%
- Vitamin B6 0,15 mg 9%
- Folate (B9) 18 µg 5%
- Vitamin B12 0,1 µg 4%
- Choline 14,5 mg 3%
Khoáng chất
- Canxi 18 mg 1%
- Sắt 1,2 mg 7%
- Magiê 36 mg 9%
- Phốt pho 102 mg 8%
- Kali 196 mg 4%
- Kẽm 0,98 mg 9%
- Đồng 0,16 mg 18%
- Selen 21,8 µg 40%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 125 | 6,1 g | 16 g | 3,8 g |
| 1 khẩu phần | 411 g | 514 | 25 g | 64 g | 16 g |
| 2 khẩu phần | 822 g | 1028 | 50 g | 127 g | 31 g |
| ½ khẩu phần | 205,5 g | 257 | 12 g | 32 g | 7,8 g |
| 3 khẩu phần | 1233 g | 1541 | 75 g | 191 g | 47 g |
| 4 khẩu phần | 1644 g | 2055 | 100 g | 255 g | 63 g |
| 50 g | 50 g | 63 | 3 g | 7,8 g | 1,9 g |
| 150 g | 150 g | 188 | 9,1 g | 23 g | 5,7 g |
| 200 g | 200 g | 250 | 12 g | 31 g | 7,6 g |
| 250 g | 250 g | 313 | 15 g | 39 g | 9,5 g |
Thực phẩm tương tự
- Pasta whole grain with tomato-based sauce and poultry ready-to-heat127 kcal / 100 g
- Pasta whole grain with tomato-based sauce meat and added vegetables ready-to-heat133 kcal / 100 g
- Noodles with vegetables in tomato-based sauce diet frozen meal70 kcal / 100 g
- Stuffed shells with chicken with tomato sauce136 kcal / 100 g
- Chicken or turkey noodles and vegetables excluding carrots broccoli and dark-green leafy; tomato-based sauce134 kcal / 100 g
- Chicken or turkey noodles and vegetables including carrots broccoli and/or dark-green leafy; tomato-based sauce130 kcal / 100 g
- Tortellini meat-filled with tomato sauce134 kcal / 100 g
- Spaghetti with meat sauce diet frozen meal113 kcal / 100 g
- Mì ống penne gà nguyên cámmón ăn đông lạnh, sốt marinara, được làm nóng104 kcal / 100 g
- Macaroni or pasta salad with chicken213 kcal / 100 g
Câu hỏi về Pasta, whole grain, with tomato-based sauce, poultry, and added vegetables, ready-to-heat
100 g Pasta, whole grain, with tomato-based sauce, poultry, and added vegetables, ready-to-heat có bao nhiêu calo?
100 g Pasta, whole grain, with tomato-based sauce, poultry, and added vegetables, ready-to-heat có 125 kcal, gồm 6,1 g đạm, 16 g carbohydrate và 3,8 g chất béo.
1 khẩu phần (411 g) Pasta, whole grain, with tomato-based sauce, poultry, and added vegetables, ready-to-heat có bao nhiêu calo?
1 khẩu phần (411 g) Pasta, whole grain, with tomato-based sauce, poultry, and added vegetables, ready-to-heat có 514 kcal, gồm 25 g đạm, 64 g carbohydrate và 16 g chất béo.
2 khẩu phần (822 g) Pasta, whole grain, with tomato-based sauce, poultry, and added vegetables, ready-to-heat có bao nhiêu calo?
2 khẩu phần (822 g) Pasta, whole grain, with tomato-based sauce, poultry, and added vegetables, ready-to-heat có 1028 kcal, gồm 50 g đạm, 127 g carbohydrate và 31 g chất béo.
½ khẩu phần (205,5 g) Pasta, whole grain, with tomato-based sauce, poultry, and added vegetables, ready-to-heat có bao nhiêu calo?
½ khẩu phần (205,5 g) Pasta, whole grain, with tomato-based sauce, poultry, and added vegetables, ready-to-heat có 257 kcal, gồm 12 g đạm, 32 g carbohydrate và 7,8 g chất béo.
3 khẩu phần (1233 g) Pasta, whole grain, with tomato-based sauce, poultry, and added vegetables, ready-to-heat có bao nhiêu calo?
3 khẩu phần (1233 g) Pasta, whole grain, with tomato-based sauce, poultry, and added vegetables, ready-to-heat có 1541 kcal, gồm 75 g đạm, 191 g carbohydrate và 47 g chất béo.
4 khẩu phần (1644 g) Pasta, whole grain, with tomato-based sauce, poultry, and added vegetables, ready-to-heat có bao nhiêu calo?
4 khẩu phần (1644 g) Pasta, whole grain, with tomato-based sauce, poultry, and added vegetables, ready-to-heat có 2055 kcal, gồm 100 g đạm, 255 g carbohydrate và 63 g chất béo.
50 g Pasta, whole grain, with tomato-based sauce, poultry, and added vegetables, ready-to-heat có bao nhiêu calo?
50 g Pasta, whole grain, with tomato-based sauce, poultry, and added vegetables, ready-to-heat có 63 kcal, gồm 3 g đạm, 7,8 g carbohydrate và 1,9 g chất béo.
150 g Pasta, whole grain, with tomato-based sauce, poultry, and added vegetables, ready-to-heat có bao nhiêu calo?
150 g Pasta, whole grain, with tomato-based sauce, poultry, and added vegetables, ready-to-heat có 188 kcal, gồm 9,1 g đạm, 23 g carbohydrate và 5,7 g chất béo.
Nguồn: FNDDS (USDA) 58146653 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
