Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Macaroni stew with chicken mince
Calo và thông tin dinh dưỡng
96
calokcal mỗi 100 g
Đạm6,5 g
Carb12 g
Chất béo2,4 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 96 kcal —
- Chất đạm 6,5 g 13%
- Carbohydrate 12 g 4%
- Chất béo 2,4 g 3%
- Chất béo bão hòa 0,6 g 3%
- Chất xơ 0,6 g 2%
- Đường 0,7 g —
- Natri 366 mg 16%
- Cholesterol 20,7 mg 7%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 9,4 µg 1%
- Vitamin C 0,8 mg 1%
- Vitamin D 0,17 µg 1%
- Vitamin E 0,39 mg 3%
- Vitamin K 5 µg 4%
- Thiamin (B1) 0,03 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0,06 mg 4%
- Niacin (B3) 1,3 mg 8%
- Vitamin B6 0,09 mg 5%
- Folate (B9) 7,8 µg 2%
- Vitamin B12 0,16 µg 7%
Khoáng chất
- Canxi 12,7 mg 1%
- Sắt 0,76 mg 4%
- Magiê 12,5 mg 3%
- Phốt pho 71,8 mg 6%
- Kali 197 mg 4%
- Kẽm 0,71 mg 6%
- Đồng 0,06 mg 7%
- Mangan 0,13 mg 6%
- Selen 6,9 µg 13%
- Iốt 18,3 µg 12%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 96 | 6,5 g | 12 g | 2,4 g |
| 50 g | 50 g | 48 | 3,3 g | 5,8 g | 1,2 g |
| 150 g | 150 g | 144 | 9,8 g | 18 g | 3,5 g |
| 200 g | 200 g | 192 | 13 g | 23 g | 4,7 g |
| 250 g | 250 g | 240 | 16 g | 29 g | 5,9 g |
Thực phẩm tương tự
- Macaroni stew with pork beef mince139 kcal / 100 g
- Macaroni stew with beef mince131 kcal / 100 g
- Chicken macaroni soup with beans sweet pepper leek and carrot60 kcal / 100 g
- Chicken stew with tomato53 kcal / 100 g
- Minced meat stew with vegetables144 kcal / 100 g
- Meal mixture chicken and pasta85 kcal / 100 g
- Minestrone soup with beef mince and vegetables77 kcal / 100 g
- Lasagne chicken mince156 kcal / 100 g
- Pork beef mince and vegetable stew143 kcal / 100 g
Câu hỏi về Macaroni stew with chicken mince
100 g Macaroni stew with chicken mince có bao nhiêu calo?
100 g Macaroni stew with chicken mince có 96 kcal, gồm 6,5 g đạm, 12 g carbohydrate và 2,4 g chất béo.
50 g Macaroni stew with chicken mince có bao nhiêu calo?
50 g Macaroni stew with chicken mince có 48 kcal, gồm 3,3 g đạm, 5,8 g carbohydrate và 1,2 g chất béo.
150 g Macaroni stew with chicken mince có bao nhiêu calo?
150 g Macaroni stew with chicken mince có 144 kcal, gồm 9,8 g đạm, 18 g carbohydrate và 3,5 g chất béo.
200 g Macaroni stew with chicken mince có bao nhiêu calo?
200 g Macaroni stew with chicken mince có 192 kcal, gồm 13 g đạm, 23 g carbohydrate và 4,7 g chất béo.
250 g Macaroni stew with chicken mince có bao nhiêu calo?
250 g Macaroni stew with chicken mince có 240 kcal, gồm 16 g đạm, 29 g carbohydrate và 5,9 g chất béo.
Nguồn: Fineli (Finland) 32380 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
