Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Meal mixture, chicken and pasta, cooked
Calo và thông tin dinh dưỡng
85
calokcal mỗi 100 g
Đạm10 g
Carb6,9 g
Chất béo1,5 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 85 kcal —
- Chất đạm 10 g 21%
- Carbohydrate 6,9 g 3%
- Chất béo 1,5 g 2%
- Chất béo bão hòa 0,5 g 2%
- Chất xơ 0,5 g 2%
- Đường 0,6 g —
- Natri 309 mg 13%
- Cholesterol 22,8 mg 8%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 7,5 µg 1%
- Vitamin C 2,6 mg 3%
- Vitamin D 0,04 µg 0%
- Vitamin E 0,39 mg 3%
- Vitamin K 7,8 µg 7%
- Thiamin (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,06 mg 5%
- Niacin (B3) 3,3 mg 21%
- Vitamin B6 0,25 mg 15%
- Folate (B9) 11,4 µg 3%
- Vitamin B12 0,26 µg 11%
Khoáng chất
- Canxi 11,1 mg 1%
- Sắt 0,68 mg 4%
- Magiê 16,4 mg 4%
- Phốt pho 83,4 mg 7%
- Kali 204 mg 4%
- Kẽm 0,46 mg 4%
- Đồng 0,04 mg 5%
- Mangan 0,08 mg 4%
- Selen 10,5 µg 19%
- Iốt 3,2 µg 2%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 85 | 10 g | 6,9 g | 1,5 g |
| 50 g | 50 g | 43 | 5,2 g | 3,5 g | 0,7 g |
| 150 g | 150 g | 128 | 16 g | 10 g | 2,2 g |
| 200 g | 200 g | 170 | 21 g | 14 g | 2,9 g |
| 250 g | 250 g | 213 | 26 g | 17 g | 3,7 g |
Thực phẩm tương tự
- Meal mixture chicken and rice85 kcal / 100 g
- Meal mixture pork and pasta123 kcal / 100 g
- Macaroni and chicken casserole cooking cream164 kcal / 100 g
- Macaroni and chicken mince casserole whole wheat macaroni and low-fat milk106 kcal / 100 g
- Creamy casserole with chicken and pasta saarioinen ready meal141 kcal / 100 g
- Lasagne chicken mince meal mixture115 kcal / 100 g
- Chicken and potato casserole hk ready meal82 kcal / 100 g
- Chicken and goat cheese pasta hk ready meal124 kcal / 100 g
Câu hỏi về Meal mixture, chicken and pasta, cooked
100 g Meal mixture, chicken and pasta, cooked có bao nhiêu calo?
100 g Meal mixture, chicken and pasta, cooked có 85 kcal, gồm 10 g đạm, 6,9 g carbohydrate và 1,5 g chất béo.
50 g Meal mixture, chicken and pasta, cooked có bao nhiêu calo?
50 g Meal mixture, chicken and pasta, cooked có 43 kcal, gồm 5,2 g đạm, 3,5 g carbohydrate và 0,7 g chất béo.
150 g Meal mixture, chicken and pasta, cooked có bao nhiêu calo?
150 g Meal mixture, chicken and pasta, cooked có 128 kcal, gồm 16 g đạm, 10 g carbohydrate và 2,2 g chất béo.
200 g Meal mixture, chicken and pasta, cooked có bao nhiêu calo?
200 g Meal mixture, chicken and pasta, cooked có 170 kcal, gồm 21 g đạm, 14 g carbohydrate và 2,9 g chất béo.
250 g Meal mixture, chicken and pasta, cooked có bao nhiêu calo?
250 g Meal mixture, chicken and pasta, cooked có 213 kcal, gồm 26 g đạm, 17 g carbohydrate và 3,7 g chất béo.
Nguồn: Fineli (Finland) 32045 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
