Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Chicken and goat cheese pasta, hk, ready meal
Calo và thông tin dinh dưỡng
124
calokcal mỗi 100 g
Đạm8,4 g
Carb10 g
Chất béo5,1 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 124 kcal —
- Chất đạm 8,4 g 17%
- Carbohydrate 10 g 4%
- Chất béo 5,1 g 7%
- Chất béo bão hòa 1,9 g 9%
- Chất xơ 1 g 3%
- Đường 2,1 g —
- Natri 306 mg 13%
- Cholesterol 16,7 mg 6%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 34,1 µg 4%
- Vitamin C 4,3 mg 5%
- Vitamin D 0,05 µg 0%
- Vitamin E 0,9 mg 6%
- Vitamin K 5,2 µg 4%
- Thiamin (B1) 0,07 mg 6%
- Riboflavin (B2) 0,1 mg 7%
- Niacin (B3) 2,1 mg 13%
- Vitamin B6 0,16 mg 9%
- Folate (B9) 13,2 µg 3%
- Vitamin B12 0,17 µg 7%
Khoáng chất
- Canxi 45,5 mg 4%
- Sắt 0,68 mg 4%
- Magiê 20,4 mg 5%
- Phốt pho 94,5 mg 8%
- Kali 204 mg 4%
- Kẽm 0,59 mg 5%
- Đồng 0,1 mg 12%
- Mangan 0,35 mg 15%
- Selen 6,2 µg 11%
- Iốt 8,5 µg 6%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 124 | 8,4 g | 10 g | 5,1 g |
| 50 g | 50 g | 62 | 4,2 g | 5,1 g | 2,6 g |
| 150 g | 150 g | 186 | 13 g | 15 g | 7,7 g |
| 200 g | 200 g | 248 | 17 g | 21 g | 10 g |
| 250 g | 250 g | 310 | 21 g | 26 g | 13 g |
Thực phẩm tương tự
- Chicken and potato casserole hk ready meal82 kcal / 100 g
- Chicken fricassee hk ready meal91 kcal / 100 g
- Creamy casserole with chicken and pasta saarioinen ready meal141 kcal / 100 g
- Ham and potato casserole hk ready meal83 kcal / 100 g
- Pasta carbonara hk via ready meal175 kcal / 100 g
- Minced meat bacon and potato casserole hk ready meal95 kcal / 100 g
- Spaghetti and minced meat casserole saarioinen ready meal98 kcal / 100 g
- Meal mixture chicken and pasta85 kcal / 100 g
Câu hỏi về Chicken and goat cheese pasta, hk, ready meal
100 g Chicken and goat cheese pasta, hk, ready meal có bao nhiêu calo?
100 g Chicken and goat cheese pasta, hk, ready meal có 124 kcal, gồm 8,4 g đạm, 10 g carbohydrate và 5,1 g chất béo.
50 g Chicken and goat cheese pasta, hk, ready meal có bao nhiêu calo?
50 g Chicken and goat cheese pasta, hk, ready meal có 62 kcal, gồm 4,2 g đạm, 5,1 g carbohydrate và 2,6 g chất béo.
150 g Chicken and goat cheese pasta, hk, ready meal có bao nhiêu calo?
150 g Chicken and goat cheese pasta, hk, ready meal có 186 kcal, gồm 13 g đạm, 15 g carbohydrate và 7,7 g chất béo.
200 g Chicken and goat cheese pasta, hk, ready meal có bao nhiêu calo?
200 g Chicken and goat cheese pasta, hk, ready meal có 248 kcal, gồm 17 g đạm, 21 g carbohydrate và 10 g chất béo.
250 g Chicken and goat cheese pasta, hk, ready meal có bao nhiêu calo?
250 g Chicken and goat cheese pasta, hk, ready meal có 310 kcal, gồm 21 g đạm, 26 g carbohydrate và 13 g chất béo.
Nguồn: Fineli (Finland) 32848 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
