Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn

Hành tây chiニュồng Denny's

Calo và thông tin dinh dưỡng

385
calokcal mỗi 100 g
Đạm5,3 g
Carb39 g
Chất béo22 g

Thông tin dinh dưỡng

Mỗi 100 g% GTHT
  • Calo 385 kcal —
  • Chất đạm 5,3 g 11%
  • Carbohydrate 39 g 14%
  • Chất béo 22 g 29%
  • Chất béo bão hòa 3,7 g 19%
  • Chất xơ 2,4 g 9%
  • Đường 4,8 g —
  • Natri 780 mg 34%

Vitamin & khoáng chất

Mỗi 100 g% GTHT

Vitamin

  • Vitamin A 0 µg 0%
  • Vitamin E 1,2 mg 8%
  • Vitamin K 50,6 µg 42%
  • Thiamin (B1) 0,12 mg 10%
  • Riboflavin (B2) 0,07 mg 5%
  • Niacin (B3) 0,86 mg 5%
  • Axit pantothenic (B5) 0,38 mg 8%
  • Vitamin B6 0,09 mg 5%
  • Folate (B9) 13 µg 3%

Khoáng chất

  • Canxi 22 mg 2%
  • Sắt 0,74 mg 4%
  • Magiê 20 mg 5%
  • Phốt pho 92 mg 7%
  • Kali 150 mg 3%
  • Kẽm 0,55 mg 5%
  • Đồng 0,09 mg 10%
  • Mangan 0,4 mg 17%
  • Selen 5,2 µg 9%

Calo theo khẩu phần

Khẩu phầnKhối lượngCaloĐạmCarbChất béo
100 g100 g3855,3 g39 g22 g
1 khẩu phần166 g6398,8 g64 g37 g
2 khẩu phần332 g127818 g128 g74 g
½ khẩu phần83 g3204,4 g32 g19 g
3 khẩu phần498 g191726 g193 g111 g
4 khẩu phần664 g255635 g257 g148 g
50 g50 g1932,6 g19 g11 g
150 g150 g5787,9 g58 g33 g
200 g200 g77011 g77 g45 g
250 g250 g96313 g97 g56 g

Câu hỏi về Hành tây chiニュồng Denny's

100 g Hành tây chiニュồng Denny's có bao nhiêu calo?

100 g Hành tây chiニュồng Denny's có 385 kcal, gồm 5,3 g đạm, 39 g carbohydrate và 22 g chất béo.

1 khẩu phần (166 g) Hành tây chiニュồng Denny's có bao nhiêu calo?

1 khẩu phần (166 g) Hành tây chiニュồng Denny's có 639 kcal, gồm 8,8 g đạm, 64 g carbohydrate và 37 g chất béo.

2 khẩu phần (332 g) Hành tây chiニュồng Denny's có bao nhiêu calo?

2 khẩu phần (332 g) Hành tây chiニュồng Denny's có 1278 kcal, gồm 18 g đạm, 128 g carbohydrate và 74 g chất béo.

½ khẩu phần (83 g) Hành tây chiニュồng Denny's có bao nhiêu calo?

½ khẩu phần (83 g) Hành tây chiニュồng Denny's có 320 kcal, gồm 4,4 g đạm, 32 g carbohydrate và 19 g chất béo.

3 khẩu phần (498 g) Hành tây chiニュồng Denny's có bao nhiêu calo?

3 khẩu phần (498 g) Hành tây chiニュồng Denny's có 1917 kcal, gồm 26 g đạm, 193 g carbohydrate và 111 g chất béo.

4 khẩu phần (664 g) Hành tây chiニュồng Denny's có bao nhiêu calo?

4 khẩu phần (664 g) Hành tây chiニュồng Denny's có 2556 kcal, gồm 35 g đạm, 257 g carbohydrate và 148 g chất béo.

50 g Hành tây chiニュồng Denny's có bao nhiêu calo?

50 g Hành tây chiニュồng Denny's có 193 kcal, gồm 2,6 g đạm, 19 g carbohydrate và 11 g chất béo.

150 g Hành tây chiニュồng Denny's có bao nhiêu calo?

150 g Hành tây chiニュồng Denny's có 578 kcal, gồm 7,9 g đạm, 58 g carbohydrate và 33 g chất béo.

Nguồn: USDA FoodData Central 169844 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ