Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Hamburger, baconburger
Calo và thông tin dinh dưỡng
209
calokcal mỗi 100 g
Đạm11 g
Carb13 g
Chất béo13 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 209 kcal —
- Chất đạm 11 g 21%
- Carbohydrate 13 g 5%
- Chất béo 13 g 17%
- Chất béo bão hòa 4,1 g 21%
- Chất xơ 0,9 g 3%
- Đường 1,5 g —
- Natri 346 mg 15%
- Cholesterol 50,9 mg 17%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 68,6 µg 8%
- Vitamin C 2,3 mg 3%
- Vitamin D 0,33 µg 2%
- Vitamin E 1,8 mg 12%
- Vitamin K 18,6 µg 15%
- Thiamin (B1) 0,07 mg 6%
- Riboflavin (B2) 0,11 mg 9%
- Niacin (B3) 1,9 mg 12%
- Vitamin B6 0,19 mg 11%
- Folate (B9) 15,8 µg 4%
- Vitamin B12 0,52 µg 22%
Khoáng chất
- Canxi 70,7 mg 5%
- Sắt 1,2 mg 7%
- Magiê 18,2 mg 4%
- Phốt pho 131 mg 10%
- Kali 229 mg 5%
- Kẽm 1,6 mg 15%
- Đồng 0,08 mg 8%
- Mangan 0,17 mg 7%
- Selen 9,5 µg 17%
- Iốt 18,3 µg 12%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 209 | 11 g | 13 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 105 | 5,3 g | 6,6 g | 6,5 g |
| 150 g | 150 g | 314 | 16 g | 20 g | 19 g |
| 200 g | 200 g | 418 | 21 g | 27 g | 26 g |
| 250 g | 250 g | 523 | 27 g | 33 g | 32 g |
Thực phẩm tương tự
- Hamburger baconburger hesburger256 kcal / 100 g
- Hamburger beef and wheat roll186 kcal / 100 g
- Hamburger pork and beef and wheat roll216 kcal / 100 g
- Vegetable hamburger wheat bun215 kcal / 100 g
- Chicken burger wheat roll263 kcal / 100 g
- Chicken hamburger wheat roll with crushed grain233 kcal / 100 g
- Vegetable hamburger wheat roll with crushed grain196 kcal / 100 g
- Goat cheese hamburger wheat roll with crushed grain276 kcal / 100 g
Câu hỏi về Hamburger, baconburger
100 g Hamburger, baconburger có bao nhiêu calo?
100 g Hamburger, baconburger có 209 kcal, gồm 11 g đạm, 13 g carbohydrate và 13 g chất béo.
50 g Hamburger, baconburger có bao nhiêu calo?
50 g Hamburger, baconburger có 105 kcal, gồm 5,3 g đạm, 6,6 g carbohydrate và 6,5 g chất béo.
150 g Hamburger, baconburger có bao nhiêu calo?
150 g Hamburger, baconburger có 314 kcal, gồm 16 g đạm, 20 g carbohydrate và 19 g chất béo.
200 g Hamburger, baconburger có bao nhiêu calo?
200 g Hamburger, baconburger có 418 kcal, gồm 21 g đạm, 27 g carbohydrate và 26 g chất béo.
250 g Hamburger, baconburger có bao nhiêu calo?
250 g Hamburger, baconburger có 523 kcal, gồm 27 g đạm, 33 g carbohydrate và 32 g chất béo.
Nguồn: Fineli (Finland) 34982 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
