Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Hamburger, baconburger, hesburger
Calo và thông tin dinh dưỡng
256
calokcal mỗi 100 g
Đạm12 g
Carb16 g
Chất béo17 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 256 kcal —
- Chất đạm 12 g 24%
- Carbohydrate 16 g 6%
- Chất béo 17 g 21%
- Chất béo bão hòa 5,4 g 27%
- Chất xơ 1 g 4%
- Đường 1,2 g —
- Natri 427 mg 19%
- Cholesterol 31 mg 10%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 38,1 µg 4%
- Vitamin C 2,3 mg 3%
- Vitamin D 0,17 µg 1%
- Vitamin E 1,4 mg 10%
- Vitamin K 13,4 µg 11%
- Thiamin (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavin (B2) 0,11 mg 9%
- Niacin (B3) 2,1 mg 13%
- Vitamin B6 0,2 mg 12%
- Folate (B9) 14,7 µg 4%
- Vitamin B12 0,5 µg 21%
Khoáng chất
- Canxi 81,6 mg 6%
- Sắt 1,1 mg 6%
- Magiê 19,2 mg 5%
- Phốt pho 141 mg 11%
- Kali 210 mg 4%
- Kẽm 2,2 mg 20%
- Đồng 0,09 mg 10%
- Mangan 0,19 mg 8%
- Selen 10,6 µg 19%
- Iốt 15,6 µg 10%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 256 | 12 g | 16 g | 17 g |
| 50 g | 50 g | 128 | 6 g | 7,9 g | 8,3 g |
| 150 g | 150 g | 384 | 18 g | 24 g | 25 g |
| 200 g | 200 g | 512 | 24 g | 32 g | 33 g |
| 250 g | 250 g | 640 | 30 g | 40 g | 42 g |
Thực phẩm tương tự
Câu hỏi về Hamburger, baconburger, hesburger
100 g Hamburger, baconburger, hesburger có bao nhiêu calo?
100 g Hamburger, baconburger, hesburger có 256 kcal, gồm 12 g đạm, 16 g carbohydrate và 17 g chất béo.
50 g Hamburger, baconburger, hesburger có bao nhiêu calo?
50 g Hamburger, baconburger, hesburger có 128 kcal, gồm 6 g đạm, 7,9 g carbohydrate và 8,3 g chất béo.
150 g Hamburger, baconburger, hesburger có bao nhiêu calo?
150 g Hamburger, baconburger, hesburger có 384 kcal, gồm 18 g đạm, 24 g carbohydrate và 25 g chất béo.
200 g Hamburger, baconburger, hesburger có bao nhiêu calo?
200 g Hamburger, baconburger, hesburger có 512 kcal, gồm 24 g đạm, 32 g carbohydrate và 33 g chất béo.
250 g Hamburger, baconburger, hesburger có bao nhiêu calo?
250 g Hamburger, baconburger, hesburger có 640 kcal, gồm 30 g đạm, 40 g carbohydrate và 42 g chất béo.
Nguồn: Fineli (Finland) 34402 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
