Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Ham vegetable gravy, milk, creme fraiche
Calo và thông tin dinh dưỡng
171
calokcal mỗi 100 g
Đạm9,7 g
Carb3,4 g
Chất béo13 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 171 kcal —
- Chất đạm 9,7 g 19%
- Carbohydrate 3,4 g 1%
- Chất béo 13 g 17%
- Chất béo bão hòa 4,5 g 22%
- Chất xơ 0,8 g 3%
- Đường 2 g —
- Natri 658 mg 29%
- Cholesterol 29 mg 10%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 64 µg 7%
- Vitamin C 17,1 mg 19%
- Vitamin D 0,57 µg 3%
- Vitamin E 1,3 mg 9%
- Vitamin K 10,6 µg 9%
- Thiamin (B1) 0,23 mg 19%
- Riboflavin (B2) 0,17 mg 13%
- Niacin (B3) 3,7 mg 23%
- Vitamin B6 0,28 mg 16%
- Folate (B9) 13,5 µg 3%
- Vitamin B12 0,25 µg 10%
Khoáng chất
- Canxi 29,5 mg 2%
- Sắt 0,67 mg 4%
- Magiê 17,9 mg 4%
- Phốt pho 129 mg 10%
- Kali 317 mg 7%
- Kẽm 1,4 mg 12%
- Đồng 0,08 mg 9%
- Mangan 0,07 mg 3%
- Selen 9,9 µg 18%
- Iốt 41,4 µg 28%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 171 | 9,7 g | 3,4 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 86 | 4,8 g | 1,7 g | 6,5 g |
| 150 g | 150 g | 257 | 15 g | 5,1 g | 20 g |
| 200 g | 200 g | 342 | 19 g | 6,9 g | 26 g |
| 250 g | 250 g | 428 | 24 g | 8,6 g | 33 g |
Thực phẩm tương tự
- Ham gravy cooking cream138 kcal / 100 g
- Ham gravy with whole milk135 kcal / 100 g
- Pork gravy vegetables cooking cream180 kcal / 100 g
- Beef steak stew cooking cream117 kcal / 100 g
- Beef gravy vegetables cooking cream158 kcal / 100 g
- Turkey vegetable gravy with cooking cream138 kcal / 100 g
- Liver gravy cooking cream126 kcal / 100 g
- Pork beef mince gravy cooking cream256 kcal / 100 g
- Turkey vegetable gravy cooking cream132 kcal / 100 g
- Chicken vegetable gravy with creme fraiche108 kcal / 100 g
Câu hỏi về Ham vegetable gravy, milk, creme fraiche
100 g Ham vegetable gravy, milk, creme fraiche có bao nhiêu calo?
100 g Ham vegetable gravy, milk, creme fraiche có 171 kcal, gồm 9,7 g đạm, 3,4 g carbohydrate và 13 g chất béo.
50 g Ham vegetable gravy, milk, creme fraiche có bao nhiêu calo?
50 g Ham vegetable gravy, milk, creme fraiche có 86 kcal, gồm 4,8 g đạm, 1,7 g carbohydrate và 6,5 g chất béo.
150 g Ham vegetable gravy, milk, creme fraiche có bao nhiêu calo?
150 g Ham vegetable gravy, milk, creme fraiche có 257 kcal, gồm 15 g đạm, 5,1 g carbohydrate và 20 g chất béo.
200 g Ham vegetable gravy, milk, creme fraiche có bao nhiêu calo?
200 g Ham vegetable gravy, milk, creme fraiche có 342 kcal, gồm 19 g đạm, 6,9 g carbohydrate và 26 g chất béo.
250 g Ham vegetable gravy, milk, creme fraiche có bao nhiêu calo?
250 g Ham vegetable gravy, milk, creme fraiche có 428 kcal, gồm 24 g đạm, 8,6 g carbohydrate và 33 g chất béo.
Nguồn: Fineli (Finland) 7633 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
