Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Turkey vegetable gravy with cooking cream (15% fat)
Calo và thông tin dinh dưỡng
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 138 kcal —
- Chất đạm 15 g 30%
- Carbohydrate 2 g 1%
- Chất béo 7,4 g 9%
- Chất béo bão hòa 3,5 g 18%
- Chất xơ 0,7 g 3%
- Đường 1,7 g —
- Natri 350 mg 15%
- Cholesterol 39,2 mg 13%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 142 µg 16%
- Vitamin C 8,7 mg 10%
- Vitamin D 0,17 µg 1%
- Vitamin E 0,88 mg 6%
- Vitamin K 18 µg 15%
- Thiamin (B1) 0,1 mg 8%
- Riboflavin (B2) 0,16 mg 13%
- Niacin (B3) 4,5 mg 28%
- Vitamin B6 0,32 mg 19%
- Folate (B9) 24 µg 6%
- Vitamin B12 0,61 µg 25%
Khoáng chất
- Canxi 26,1 mg 2%
- Sắt 0,67 mg 4%
- Magiê 16,5 mg 4%
- Phốt pho 122 mg 10%
- Kali 212 mg 5%
- Kẽm 1,6 mg 15%
- Đồng 0,03 mg 4%
- Mangan 0,08 mg 3%
- Selen 13,4 µg 24%
- Iốt 24,6 µg 16%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 138 | 15 g | 2 g | 7,4 g |
| 50 g | 50 g | 69 | 7,4 g | 1 g | 3,7 g |
| 150 g | 150 g | 207 | 22 g | 3 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 276 | 30 g | 4,1 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 345 | 37 g | 5,1 g | 18 g |
Thực phẩm tương tự
- Turkey vegetable gravy cooking cream132 kcal / 100 g
- Pork gravy vegetables cooking cream180 kcal / 100 g
- Beef gravy vegetables cooking cream158 kcal / 100 g
- Chicken vegetable gravy with creme fraiche108 kcal / 100 g
- Chicken stew cooking cream and vegetables103 kcal / 100 g
- Pork beef mince gravy cooking cream256 kcal / 100 g
- Ham gravy cooking cream138 kcal / 100 g
- Ham vegetable gravy milk creme fraiche171 kcal / 100 g
- Curry chicken gravy ready made sauce113 kcal / 100 g
- Liver gravy cooking cream126 kcal / 100 g
Câu hỏi về Turkey vegetable gravy with cooking cream (15% fat)
100 g Turkey vegetable gravy with cooking cream (15% fat) có bao nhiêu calo?
100 g Turkey vegetable gravy with cooking cream (15% fat) có 138 kcal, gồm 15 g đạm, 2 g carbohydrate và 7,4 g chất béo.
50 g Turkey vegetable gravy with cooking cream (15% fat) có bao nhiêu calo?
50 g Turkey vegetable gravy with cooking cream (15% fat) có 69 kcal, gồm 7,4 g đạm, 1 g carbohydrate và 3,7 g chất béo.
150 g Turkey vegetable gravy with cooking cream (15% fat) có bao nhiêu calo?
150 g Turkey vegetable gravy with cooking cream (15% fat) có 207 kcal, gồm 22 g đạm, 3 g carbohydrate và 11 g chất béo.
200 g Turkey vegetable gravy with cooking cream (15% fat) có bao nhiêu calo?
200 g Turkey vegetable gravy with cooking cream (15% fat) có 276 kcal, gồm 30 g đạm, 4,1 g carbohydrate và 15 g chất béo.
250 g Turkey vegetable gravy with cooking cream (15% fat) có bao nhiêu calo?
250 g Turkey vegetable gravy with cooking cream (15% fat) có 345 kcal, gồm 37 g đạm, 5,1 g carbohydrate và 18 g chất béo.
Nguồn: Fineli (Finland) 30666 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
