Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Gà tẩm bột chiên xù
Calo và thông tin dinh dưỡng
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Chất đạm 18 g 35%
- Carbohydrate 5,3 g 2%
- Chất béo 15 g 19%
- Chất béo bão hòa 2,9 g 14%
- Chất xơ 0,3 g 1%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | – | 18 g | 5,3 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | – | 8,8 g | 2,7 g | 7,6 g |
| 150 g | 150 g | – | 26 g | 8 g | 23 g |
| 200 g | 200 g | – | 35 g | 11 g | 30 g |
| 250 g | 250 g | – | 44 g | 13 g | 38 g |
Thực phẩm tương tự
- Ức gà tẩm bột chiên xù(bột mì, trứng và vụn bánh mì), sống, không muối220 kcal / 100 g
- Phi lê gà tẩm bột chiên xù292 kcal / 100 g
- Ức gà tẩm bộtmón chính, chiên, thịt và da kèm lớp bột tẩm230 kcal / 100 g
- Phi lê ức gà tẩm bột chiên186 kcal / 100 g
- Phi lê ức gà tẩm vụn bánh mì(bột mì, trứng và vụn bánh mì), chiên ngập dầu, có muối284 kcal / 100 g
- Cá tẩm bột chiên xù293 kcal / 100 g
- Gà rán202 kcal / 100 g
- Gà tẩm bột chiênnguyên con, bỏ da, tẩm bột (trứng và vụn bánh mì), chiên (bằng dầu đậu nành), có muối284 kcal / 100 g
- Ức gàtẩm vụn bánh mì, đã nấu chín191 kcal / 100 g
- Bít tết tẩm bột chiên xù341 kcal / 100 g
Câu hỏi về Gà tẩm bột chiên xù
Làm gà tẩm bột chiên xù bằng nồi chiên không dầu thế nào để lớp vỏ giòn?
Làm nóng nồi ở 200 °C, xếp gà thành một lớp và xịt hoặc phết một lớp dầu mỏng. Chiên khoảng 12–18 phút, lật giữa chừng; miếng dày cần lâu hơn, và phần giữa phải đạt 75 °C.
Chiên gà tẩm bột chiên xù ngập dầu ở nhiệt độ nào?
Giữ dầu ở khoảng 170–180 °C để lớp vụn bánh mì vàng giòn mà thịt kịp chín. Thả từng mẻ nhỏ, chiên đến khi vàng đều và phần giữa miếng gà đạt 75 °C.
Gà tẩm bột chiên xù ăn với gì ngon?
Món này hợp với cơm trắng, khoai tây chiên hoặc salad bắp cải trộn. Có thể ăn kèm tương cà, sốt mayonnaise, tương ớt hoặc nước mắm chua ngọt.
Gà tẩm bột chiên xù khác gà tẩm bột chiên giòn thế nào?
Gà tẩm bột chiên xù thường được phủ vụn bánh mì thô, tạo lớp vỏ xốp và lởm chởm; lớp áo của gà tẩm bột chiên giòn thường mịn hoặc liền hơn. Cách gọi có thể thay đổi theo công thức.
Gà tẩm bột chiên xù còn thừa bảo quản thế nào?
Để nguội vừa đủ rồi cho vào hộp kín, cất tủ lạnh trong vòng 2 giờ; nên dùng trong 3–4 ngày. Khi hâm lại, dùng lò nướng hoặc nồi chiên không dầu để vỏ đỡ mềm hơn so với lò vi sóng.
Gà tẩm bột chiên xù có thể gây dị ứng với thành phần nào?
Lớp áo thường có bột mì chứa gluten và đôi khi có trứng hoặc sữa trong hỗn hợp bám bột. Nếu bạn cần tránh một thành phần, hãy xem thành phần của sản phẩm hoặc công thức cụ thể.
Có thể cấp đông gà tẩm bột chiên xù chưa chiên không?
Có thể xếp các miếng đã tẩm bột thành một lớp trên khay để đông cứng, rồi chuyển vào túi hoặc hộp kín. Chiên trực tiếp khi còn đông, không rã đông ở nhiệt độ phòng; kiểm tra phần giữa đạt 75 °C trước khi ăn.
Nguồn: BEDCA (Spain) 1970 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ