Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Ức gà
Calo và thông tin dinh dưỡng
tẩm vụn bánh mì, đã nấu chín
191
calokcal mỗi 100 g
Đạm27 g
Carb16 g
Chất béo1,8 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 191 kcal —
- Chất đạm 27 g 53%
- Carbohydrate 16 g 6%
- Chất béo 1,8 g 2%
- Chất béo bão hòa 0,4 g 2%
- Chất xơ 0,9 g 3%
- Đường 0,8 g —
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 191 | 27 g | 16 g | 1,8 g |
| 50 g | 50 g | 96 | 13 g | 8 g | 0,9 g |
| 150 g | 150 g | 287 | 40 g | 24 g | 2,7 g |
| 200 g | 200 g | 382 | 53 g | 32 g | 3,6 g |
| 250 g | 250 g | 478 | 67 g | 40 g | 4,5 g |
Thực phẩm tương tự
- Thịt ức gàgà thịt, không da, không xương, sống120 kcal / 100 g
- Ức gà nướnggà thịt hoặc gà rán, ức, tidak da, tidak tulang, chỉ thịt, đã nấu chín, nướng151 kcal / 100 g
- Ức gà chiênthức ăn nhanh, gà chiên, ức, thịt và da, lớp bột chiên230 kcal / 100 g
- Ức gà phi lêtẩm bột, sống263 kcal / 100 g
- Ức gà tẩm bột chiên xù(bột mì, trứng và vụn bánh mì), sống, không muối220 kcal / 100 g
- Gà schnitzeltẩm vụn bánh mì, đã nấu chín207 kcal / 100 g
- Gà tẩm bột chiên xù
- Phi lê gà tẩm bột chiên xù292 kcal / 100 g
- Phi lê gàđã nấu chín, bỏ da, sản phẩm đông lạnh98 kcal / 100 g
- Đùi tỏi gàtẩm bột, đã nấu chín265 kcal / 100 g
Câu hỏi về Ức gà
100 g Ức gà có bao nhiêu calo?
100 g Ức gà có 191 kcal, gồm 27 g đạm, 16 g carbohydrate và 1,8 g chất béo.
50 g Ức gà có bao nhiêu calo?
50 g Ức gà có 96 kcal, gồm 13 g đạm, 8 g carbohydrate và 0,9 g chất béo.
150 g Ức gà có bao nhiêu calo?
150 g Ức gà có 287 kcal, gồm 40 g đạm, 24 g carbohydrate và 2,7 g chất béo.
200 g Ức gà có bao nhiêu calo?
200 g Ức gà có 382 kcal, gồm 53 g đạm, 32 g carbohydrate và 3,6 g chất béo.
250 g Ức gà có bao nhiêu calo?
250 g Ức gà có 478 kcal, gồm 67 g đạm, 40 g carbohydrate và 4,5 g chất béo.
Nguồn: ausnut F002580 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
